• 授权机构：广州西适体健身培训中心
• 所属科目：健身培训
• 关注量：2417

课程简介 肌肉松解是西适体特色开创的新型手法类课程，它结合中医的推拿与西方的STR（软组织放松术），实现通过手法改变肌肉...

• 授权机构：广州西适体健身培训中心
• 所属科目：健身培训
• 关注量：1559

课程简介 西适体针对现有健身市场需求，走访，专研，开设全能型教练培训班、通过系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具...

• 授权机构：广州西适体健身培训中心
• 所属科目：健身培训
• 关注量：1465

课程简介 精英进阶班是在私人教练班的基础上增加普拉提课程和运动康复课程，不仅知道如何针对不同人群制定安全、科学、有针对性...

• 授权机构：广州西适体健身培训中心
• 所属科目：健身培训
• 关注量：684

课程简介 私人教练能根据健身者的需求，在实践中如何掌握针对不同人群，适应不同客户，并针对不同人群制定安全、科学、有针对性...

• 授权机构：广州西适体健身培训中心
• 所属科目：健身培训
• 关注量：690

课程简介 综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动。赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西...

• 授权机构：广州西适体健身培训中心
• 所属科目：健身培训
• 关注量：488

课程简介 2013年国家实施的二胎政策后，孕产课程备受瞩目，到2018年，孕产课程已经成为准妈妈和妈妈们的必修课程，此时...

• 授权机构：广州西适体健身培训中心
• 所属科目：健身培训
• 关注量：451

课程简介普拉提是以康复和西方医学为基础，引用在健身和康复训练领域。主要强调专注，呼吸和动作的配合，讲求动作的效率，侧重人...

• 授权机构：广州西适体健身培训中心
• 所属科目：健身培训
• 关注量：455

课程简介 功能训练是以还原生活，提高人体在生活中的行为能力为目的训练课程，是注重意识与肌肉统一，提高身体本能反应能力的训...

• 授权机构：广州西适体健身培训中心
• 所属科目：健身培训
• 关注量：438

课程简介 大部分的健身学院毕业的学员，面临着最为关键的问题不是知识水平，不是体型体态，而是作为一名服务型人才所应该具备的...

• 授权机构：广州西适体健身培训中心
• 所属科目：健身培训
• 关注量：426

课程简介 搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美...