孩子注意力缺陷怎么办，儿童多动症训练方法，

越来越多的人喜欢用“熊孩子”，来形容那些“不乖的孩子”。尤其是在公众场合，这种现象更是会被放大。似乎只要不符合大家心目中乖孩子的形象，就统统可以被划为“熊孩子”的队列。

不管小朋友是不是因为好奇心伸手触摸物品，绊倒打碎了花瓶。或是否因为身体不舒服在公共场合哭闹，不分原因的先给小朋友安上一个“熊孩子”的称号。

在儿童心理和行为门诊，经常有孩子因为顽皮，被家长认为患上了“多动症”，但是事实上，临床上真正患儿童多动症的并不多，只占其中的1/3，其他2/3的儿童都是属于贪玩、缺乏学习兴趣或有其他精神卫生问题。

如何区分“好动”和“多动”

一.自控能力的强弱

对于多动症孩子而言，注意力差，自控能力很差，光靠打骂和口头警告，并不能让他们的情况有所好转！

二.行为是否分场合

多动症孩子好动冲动一般是不分场合的，而正常孩子能分清什么地方不应该出现什么行为！比如多动症的孩子一般会表现出：上课随意打断老师的话、故意制造噪音来引起别人的注意……

三.注意力能集中多久

不同年龄的孩子注意力维度是不一样的。注意力随年龄而发展：

1岁以下注意力集中时间不超过15秒；1岁后孩子对感兴趣的事一般可集中注意力5分钟以上；2岁的孩子集中注意力的平均时间大约为在7分钟；3岁的孩子平均为8分钟，4岁则为12分钟；5-7岁能集中注意15分钟。7-10岁能聚精会神20分钟；10-12岁的孩子为25分钟；12岁以后可达30分钟。

三步，教你“熊孩子”

首先，对顽皮好动的孩子都习惯采取责骂、惩罚的教育方法是不科学的，作为家长心态上要平和，要冷静看待。

步，理解并鼓励。

家长们要知道爱动、顽皮的小孩子同时也是聪明的，他们有一颗好奇心，有一颗探索世界的心，同比与同龄人，他会更懂得很多事情，也比较聪明。家长应该感到高兴对此加以鼓励。

第二步，换位思考并提高认识。

正确认识孩子为什么会表现出很调皮，万事皆有因果，分析好孩子这种因素才能正确采取相应的措施让孩子更好的成长。比如陪着孩子一起玩，玩耍过程中引导孩子正确的活动方式。比如换位玩游戏，让孩子扮演家长，家长扮演孩子，让孩子发现并指出不好的行为。

第三步，榜样的作用。

孩子其实就是一个家庭中大人的影子。我们家长做好榜样作用，否则孩子一旦发现不好的习惯就容易跟着模仿，这对孩子的成长很不利。

“不谙世事”是我们常用来说孩子的成语，他们身上的一些“坏毛病”，跟生长发育特点、家长的教育方式，都有关系。作为家长，不必苛责他们一定要多么顺从、乖巧，毕竟个体存在差异。上面的“三步走”育儿方法，希望对你有一点点帮助。