上海哪里有团体家庭皮划艇游玩项目

上海奕成训练学校皮划艇项目之团体家庭总动员项目介绍;

       划艇运动是一项亲近自然；且锻炼身体的运动；在学习皮划艇的同时；还可以认识环保的重要性；学习水上突发情况下的应急措施；对于户外运动爱好者；以及旅游爱好者都是非常有帮助的活动；带上你的家人；约上你的好朋友；一起来一场皮划艇的水上游戏大冒险吧！

活动亮点

＊烧烤BBQ，体验自己烹饪美食的乐趣横生。

＊掌握皮划艇的基本技能，体验过一次后你便会爱上它。

＊从船上的视角体验大自然给人类的馈赠的。

＊水上小游戏，身临其境的找回童真时代。

＊亲近自然，锻炼身体的同时还可以学习水上安全自救等知识。

活动时间

周六 11：30-17:00    ☺需提前预约哦

活动地点

奕成皮划艇1号水上基地（沪青平公路8600号）

活动类型：亲子/成人

人员要求

≤30组家庭成行（自驾）  ≥30组家庭成行（包车接送）

活动安排

1）大家集合后，首先是烧烤BBQ自助，酒足饭饱过后，教练会和大家介绍一些关于皮划艇的基础小知识还有玩皮划艇时需要的一些装备。了解了这些，教练开始实操，教大家划行的技巧。做个热身，我们就准备下水啦！

2）教大家正确的上下船姿势。教练在水中会演示划行标准，并说明要领，纠正大家错误的姿势。在大家的艇基本都能走直线的情况下。我们就出发啦。（把手机放在专用的防水袋里，即使下水也可以拍照片哦。）

3）紧接着！进行我们今天的个游戏：水上环保小勇士，大家可以激情澎湃，也可以说说笑笑，让我们融入其中吧。

4）玩的不过瘾？好啊，我们还有第二个游戏：水上拔河，耗费体力之后。好好休息放松一下吧！补充点能量。

5）运动后分泌的多巴胺有没有带给你愉悦的感觉，精神的愉悦让人兴奋，所以我们还要兴奋的把艇桨放回原处

6）活动结束。

注意事项

1）大家可以穿着宽松的运动衣裤，要准备的万无一失的话，就再带一套衣裤吧，虽然翻船的概率还是很小滴，要是你玩high了，还是有可能的噢。有时候屁屁也会湿掉。

2）建议大家要带一副运动手套，避免手的虎口部分受伤。要是没有的话，基地内里可以购买。

3）请做好保暖防晒工作（eg:带帽子，墨镜，涂抹防晒霜，冲锋衣等）

4）如要带手机下水拍照请将手机放入防水套中，以免落水或进水，没有的话，基地里同样可以购买。

往期活动

口碑与

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