风尚圈形体训练让你一步一步走向优雅

今天是中国团圆的日子，中秋节。所有来风尚圈学习的老师都是优秀的，为了提升自己、为了自己事业，把这么重要的日子选择与风尚圈一起过。徐文波老师说：“学习很快乐，虽然学习过程很辛苦，但一定是特别的缘分才让我们在中秋团圆节相聚在一起，祝大家中秋快乐。”

风尚圈形体训练课堂

今天的步态练习分为三组，组长带领组员练习，一组接着一组，每个人都不敢有一丝懈怠。

风尚圈祝大家中秋节快乐

课堂上出现了一个问题，导致一直走不齐，原来是因为身高不同，走路不在一条直线上，这样会直接影响美感。老师说：要用余光照顾到身边的队友，“互相照顾”这就是团队走秀的关键。

优雅仪态训练之走姿

女人的行走姿态最能体现其气场，想要有气质，前提是要自信，你都不相信自己很美，别人怎么相信。

行进中的步态练习

女人的优雅仿佛是与生俱来的，像法国红酒，有着越经陈年越醉人的香气。二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。优雅是她们一生的使命。

风尚圈形体训练课堂剪影

你不必生得惊艳，但要活得精致，优雅中成长，优雅中老去，这一生，唯有美这件事，不能妥协。