“倡导真健康，传播正能量” ！“健康生活方式”

 华光影远伫高楼，理念身传寤寐求。管理健康呈硕果，众人受祉正能谋！纽尔玛健康管理中心“健康生活方式”主题巡讲于日资企业IVISION公司精彩开讲！

    11月17日，纽尔玛健康管理学院孙盛院长受邀于日资企业IVISION公司开展“健康生活方式”讲座。IVISION公司几十名员工兴趣盎然地聆听了孙院长的分享，纷纷提出了健康方面的问题，孙院长详细地给予解答。

讲座刚开场，孙院长个问题就让大家陷入沉思：当你和亲人出现健康问题时，你应该把自己和亲人交给谁？谁能为你和你的亲人的生命负责？医院？医生？上帝？政府？......听众们不假思索地提出自己的观点，可是又被互相否决。

调理病人，尤其是慢性病患者，是一个非常费神、费心、费力的事情。除了你自己，别人很难那么尽心地为你和你的亲人负责。让你自己和亲人养成健康的生活方式，远离慢性病，远比患病后求医问药重要得多。

孙院长指出：在影响健康(包括患癌症和患慢性病)的众多原因中，60%的因素是缘于不良的生活方式。而不良的生活方式是可以通过自身的努力进行改变的，即用健康的生活方式取而代之。

    孙院长从四个方面较为详细地讲解了什么是健康的生活方式：1、营养平衡；2、科学运动；3、良好习性；4、心理健康。

员工们听了以后很受裨益，弥补了他们在健康领城的知识空白，改变了很多对健康知识的误解。大家迫不及待地提出自己关注的健康问题，孙院长一一予以解答。听众们对孙院长严谨而又不乏风趣的演讲报以了一阵阵热烈的掌声。

纽尔玛健康管理学院附属健康管理中心：

倡导健康生活方式，传播科学养生之道！

全国首倡健康生活方式四要素：

营养平衡、科学运动、良好习性、心理健康！