惠州 心理素质培训

心理素质是个人综合素质的重要组成部分，它不仅影响我们的工作表现，还影响我们的生活质量和身心健康。通过本课程的学习，你将掌握各种心理素质提升的方法和技巧，包括如何保持积极心态、提高自我意识、增强心理韧性等。

适合对象：

想要短时间，按照科学方法提升或强化心理素质，学会掌控运用情绪，增加对自我的认知，优化个人价值观，增加抗压能力，拥有积极人生状态的人

课程特色：

情绪掌控金三角、信念解读和信念转换三大底层模型；13项针对性课堂训练；21天跟进打卡练习

课程目标：

从心理学角度认识自我，掌控情绪，活出自信；轻松积极的应对工作和生活

开班时间：

1、工作日晚上和周末每节课1.5小时

2、上课周期：每月新开班，四个晚上或两个周末

使用教材：

有的，配套学员学习手册、课程PPT课件、丰富的课堂教具、老师还会在课堂上根据学习情况发放定制的学习素材资料包

教学师资：

传承潜能激励大师安东尼•罗宾课程体系，经过新励成标准化讲师培养体系考核，同时形象气质好，颜值高；擅长情绪解读、信念塑造、催眠等心理学教学手法

课程大纲：

我们课程分四个章节，主要是通过讲解情绪和信念两大模块来帮助认知和调整心理素质，包括如何激活情绪、转换情绪、区分成长型和局限信念以及重塑信念等，具体你到学训中心老师会为你详细说明

免费试听：

1V1测评(15分钟测试+45分钟个人辅导)，精准匹配学习方案

通过本课程的学习，你已经掌握了培养良好心理素质的基本技巧和方法。希望你在今后的生活和工作中，能够运用所学知识，更好地应对各种挑战和困难，实现自我价值的最大化。