宁波情绪管理体验班

认证机构

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课程分类:  少儿逻辑思维培训

适合对象:  儿童,青少年

咨询电话:  400-968-9396

上课地点:  [鄞州中心] 浙江省宁波鄞州鄞州周边天童北路1123城市广场4楼

开班日期:  滚动开班

学       费:  咨 询

班       级:  
  • 鄞州中心
  • 天一广场中心
  • 网校
 
人       数:
 
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课程简介

课程亮点

竞思情绪管理体验班根据青少年儿童情况,定制个性化训练方案;采用先进的脑电生物反馈软件,经验丰富的师资团队面授培训
 

适用对象

儿童,青少年

学习目标

竞思情绪管理体验班是为了提高青少年儿童情绪的自我调节能力,抑制情绪冲动,消除学业压力和焦虑,提高学习效率和学习能力,处理好情绪,跟同学老师建立和谐良好关系,激励自我情绪管理,提高对他人的识别能力,产生同理心理

课程内容

一、竞思情绪管理训练简介

情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而让个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练,疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立顶撞。

二、竞思情绪管理的原理

情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程,其核心必须将人本原理作为很重要的管理原理,使人性、人的情绪得到充分发展,人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发,提高对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪,而是在觉察情绪后,调整情绪的表达方式。

三、竞思情绪管理的内容

  • 儿童情绪管理:觉察情绪,营造宽松和谐的家庭情感氛围,积极地教育环节
  • 2.青少年情绪管理:逆反心理与管理方法,自卑心理及其管理,忧郁情绪以及疏导方法,青春期的暴力倾向及解决方法
 

开设班级

班级 开班时间 上课地点 学费 试听/报名
鄞州中心/ 面授 到期开班 宁波鄞州天童北路1123城市广场4楼 咨询 试听 报名
天一广场中心/ 面授 到期开班 宁波海曙天一广场水晶街水晶长廊3楼 咨询 试听 报名
网校/ 面授 到期开班 咨询 试听 报名
 

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更新时间:2022-11-01