厦门少儿篮球培训课程

课程特色

练习运球，传球，投篮的技能并培养团队协作能力，以小目标的积累逐步提升个人篮球水平。

课程目标

U6:

1.培养幼儿对篮球的兴趣和热爱;

2.培养幼儿的基本篮球技能，如传球、接球、投篮等;

3.培养幼儿的团队合作意识和沟通能力.

U8:

1.强身健体，增趣益智；

2.学习基本篮球技术；

3.发展柔韧性、敏捷性和协调性；

4.培养养好的体育精神和行为（小篮球运动的体育精神和行为包括：团队合作、相互尊重、公平公正、行为态度、情绪控制）

U10:

1.继续强化培养参与小篮球运动的兴趣和爱好；

2.在U8的基础上，加大小篮球技术训练的难度和夸大其范围；

3.重点发展柔韧性、速度和敏捷性；

4.培养良好的体育精神和行为。

上课时间

周二至周五  14:00-21:00

周六周日  09:00-21:00

课程大纲

U6、U8和U10三个组别的孩子们的身体和心理发育程度均具有明显的区别，对于不同组别的阶段训练计划要有区分度，体现阶梯性，通过递进的方式稳步提升孩子们的技能水平。

U6组的练习计划应当把重点放在个人技术的培养上。一对一、二对二的小型比赛有助于培养他们的技术

U8组的练习计划虽然仍要关注个人技术的培养，但是难度和水平更高。涉及两人之间的进攻和防守技术，3人之间的进攻和防守技术，4人集体攻防配合的技术和意识。

U10组的练习计划在关注个人技术培养的同时，进一步提高团队的进攻和防守能力，尤其是5人集体攻防配合的技术和意识。