课程简介
辣妈训练营
一年60次课(每周两次)\1.5小时每次\4800元\班级人次、师资及价格依照附表
课程介绍:
1、形体课 是通过拉伸韧带 融健身 健心 健美为一体,达到塑造优美体形和加强形体美的审美教育课程,形体课以健美练习、姿态练习、协调练习为主要手段,来改变体形的原始状态,提高人体运动系统的灵活性,控制力和表现力,培养高雅气质。
2、成人拉丁 包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛,是具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,通过基本舞步的练习,在音乐的配合下快速燃烧脂肪,是身心得到畅快的释放。