深圳艺秀绸缎舞培训课程

在刚刚落下帷幕的第六届中国钢管舞锦标赛上，除了来自日本、韩国、中国、俄罗斯、香港的300多位中广钢管舞选手在银色钢管上展示出了超高实力外，绸缎舞吊环舞也吸引了所有观众的眼球。

课程介绍：

绸缎舞是继钢管舞之后新兴起的舞蹈艺术。两条飘逸的大红绸缎，舞者缠绕在柔软的绸缎里，悬在半空中飞舞、旋转、翻滚演绎出一个个变幻莫测的舞蹈动作“空中芭蕾”。绸缎舞的流行是因为它将柔美舞蹈和难度技巧结合在一起，飘逸的红绸又将每一位舞者表现得非常优雅，塑身又提升气质的运动自然受人青睐。事实上，绸缎舞的动作与钢管舞有相似之处，很多动作都是由钢管舞演化而来的，如上绸和上管、飞绸和飞管、倒绸和倒管，这几组动作都相差无几。不同的是，绸缎比钢管柔软，又飘忽不定，所以对舞者身体的平衡能力、体力及柔韧性的要求较高。

近日，深圳艺秀舞蹈培训中心开设的空中绸缎舞空中吊环舞以其独特的锻炼方式，受到众多爱美女性的青睐。据中心小婧老师介绍，空中绸缎舞空中吊环舞需要调动全身的肌肉参与运动，对舞者身体的平衡能力、体力及柔韧性要求较高，但塑身、提升气质的效果也比较好。

绸缎是舞两条飘逸的大红绸缎，舞者缠绕在柔软的绸缎里，悬在半空中飞舞、旋转、翻滚演绎出一个个变幻莫测的舞蹈动作“空中芭蕾” ！它融合了芭蕾的高雅，杂技的技巧和钢管舞的性感，一种新兴的瘦身舞蹈——绸缎舞，凭借其独有的魅力，在各色瘦身舞蹈中迅速升温，成为健身爱好者们的新宠。飘逸的红绸又将每一个舞者表现得非常优雅，塑身又提升气质的运动自然受人青睐。

适应对象：

零基础起步，有无舞蹈基础均可，想瘦身塑形保持身材者，热爱舞蹈的各界人士。

培训方式：

绸缎舞班（含绸上技巧和成品舞融合）系统培训；零基础授课，随到随学；为了您的学习目的，同时让您更好的掌握绸缎舞的技巧、成品舞的融合系统培训课程。

培训内容：

A、体能训练，训练个人的综合整体素质；

B、形体课入门，首先培养学员优雅、脱俗的舞蹈气质；

C、绸上技巧，最基础的入门绸上旋转、绸下技巧，绸上技巧个、技巧分解（理论+实践）；

D、成品舞蹈和技巧融合，将舞蹈动作和绸缎技巧融合在音乐里（理论+实践）；

E、解放天性，展开自我想象空间培养学员的编舞能力（理论+实践）；

F、即兴发挥，自身开发潜能练习，练习学员现场solo的能力和舞蹈表演能力，不同表演场合如何选择表演内容及表演方式。