新课教育合作学校
课程简介
通过ISO 2001:2000国际质量管理体系认证
学期：5天
赠送：报名入学赠送全套工具和产品
证书：罗曼毕业证书，瑜伽职业资格证书
就业：教练，创办工作室，舞蹈团……
保障：入学前签订入学协 议中间无任何隐情消费
课程内容：
1、普拉提背景综述和理论基础，普拉提的发展理论和概述；
2、瑜伽和普拉提的异同；
3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力学；
4、呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧；
5、姿态生物力学，健康的骨骼排列；
6、骨盆和脊椎的中立位；
7、肩带结构解析/肩胛的稳定；
8、瑜伽普拉提脊柱理疗与康复；
9、普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化；
10、安全的体位和特殊人群运动禁忌。
