课程简介
活动安排:
第1天
09:00-12:00 集合乘坐大巴到军事基地
12:00-12:50 军事午餐
12:50-14:00 武装徒步10公里
14:00-15:00 休整,返回营地
15:00-16:00 分床
16:00-17:00 开营仪式
17:00-19:00 学习站军姿,军姿是军人的标准,要合格必须站好军姿
19:00-20:00 军事晚餐
20:00-21:00 整理内物,评比优秀宿舍
21:00-22:00 宣布军事纪律
22:00-24:00 休息
第2天
04:00-06:00 紧急集合、军事早操,5公里越野
06:00-07:00 整理内物,评比优秀宿舍
07:00-07:30 军事早餐
07:30-08:00 学习站军姿,军姿是军人的标准,要合格必须站好军姿
08:00-10:00 军事基础训练,齐步训练、敬礼训练
10:00-12:00 野外生存,户外技能学习
12:00-12:30 军事午餐
12:30-14:00 军事午休
14:00-15:00 学习站军姿,军姿是军人的标准,要合格必须站好军姿
15:00-18:00 军事基础训练,齐步训练、敬礼训练
18:00-18:30 军事晚餐
18:30-19:00 活动调整
19:00-21:00 军事题材电影,战狼、目标战、紧急13小时等选择
21:00-24:00 休息,回房洗漱30分钟、每间宿舍30分钟打电话时间
第3天
06:00-07:00 军事早操、整理内务,约5公里越野跑
07:00-07:30 军事早餐
07:30-08:00 学站军姿,发枪、每人一把激光设备
08:00-10:00 军姿训练,军事基础训练
10:00-12:00 自救急救知识讲解
12:00-12:30 军事午餐
12:30-14:00 军事午休
14:00-15:00 学习站军姿,军姿是军人的标准,要合格必须站好军姿
15:00-18:00 军事基础训练
18:00-18:30 军事晚餐
18:30-19:00 活动调整
19:00-21:00 野外战术配合学习
21:00-24:00 休息,洗漱30分钟,班会30分钟
第4天
06:00-07:00 军事早操、整理内务,约5公里越野跑
07:00-07:30 军事早餐
07:30-08:00 持枪练军姿
08:00-10:00 军事基础训练
10:00-12:00 学习军体拳,强身健体
12:00-12:30 军事午餐
12:30-14:00 军事午休
14:00-15:00 学习站军姿,军姿是军人的标准,要合格必须站好军姿
15:00-18:00 军事基础训练
18:00-18:30 军事晚餐
18:30-19:00 活动调整
19:00-21:00 应急自救教育,常规突发事件紧急反应措施
21:00-24:00 洗漱30分钟,班会30时间
03:00-04:00 紧急集合、夜跑3公里
第5天
06:00-07:00 军事早操、整理内务,约5公里越野跑
07:00-07:30 军事早餐
07:30-08:00 持枪站军姿
08:00-10:00 学习军体拳,强身健体
10:00-12:00 各班展示训练成果,团队竞赛
12:00-12:30 军事午餐
12:30-14:00 军事午休
14:00-15:00 激光设备讲解,及使用情况
15:00-18:00 各班分别出发,进山内埋伏,进行激光对抗,军事对抗比赛
18:00-18:30 军事晚餐
18:30-19:00 活动调整
19:00-21:00 拉练,5公里常规跑,蛙跳
21:00-24:00 休息,洗漱30分钟,班会30时间
第6天
06:00-07:00 军事早操、整理内务,约5公里越野跑
07:00-07:30 军事早餐
07:30-08:00 持枪站军姿
08:00-10:00 学习军体拳,强身健体
10:00-12:00 帐篷搭建学习
12:00-12:30 军事午餐
12:30-14:00 军事午休
14:00-17:00 野外生存,野外抓取晚上的食物,搭建帐篷
17:00-18:00 厨艺比拼,各班自行做饭,一班一桌
18:30-19:00 活动调整
19:00-22:00 篝火晚会
22:00-24:00 休息,洗漱30分钟,帐篷过夜
第7天
06:00-07:00 军事早操、整理内务,约5公里越野跑
07:00-07:30 军事早餐
07:30-08:00 持枪站军姿
08:00-10:00 军体拳比拼,团队军体拳展示,评分
10:00-12:00 阅兵仪式,请公司领导及军营领导进行检阅
12:00-12:30 结业午餐
12:30-13:00 整理行李
13:00-13:30 活动调整
13:30-18:30 结业