课程简介
课程介绍:
普拉提是以德国人约瑟夫.休伯特斯.普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrlogy)。现代普拉提运动已成为公认的塑身利器及运动康复有效工具。动益APA普拉提初级认证课程,为健身教练、健身爱好者提供更完善、更实用、更有效的普拉提培训课程。
课程内容:
天
早上:普拉提理论概论及核心功能解剖 主讲:李发林
下午:垫上普拉提动态稳定技术精讲 主讲:李发林
第二天:
早上:呼吸评估及普拉提呼吸精讲 主讲:李发林
下午:经典普拉提初级垫上及小器械技术精讲 主讲:周圣芳
第三天
早上:经典普拉提中垫上及小器械技术动作精讲 主讲:周圣芳
下午:普拉提垫上及小器械团操及私教教学 主讲:周圣芳
第四天
早上:连锁体态评估 主讲:王春阳
下午:普拉提体态纠正训练 主讲:李发林
课程设置:
每月05日—08日
教学优势:
1、一家拥有教授多的培训学院,以“服务教练,陪伴成长”为宗旨,培训学院过千人。
2、限额小班,练习为主,力求每位学员在课堂上把动作教学及指导方式熟练,下课就能用,提供落地实用的课程。
3、融合培训-实习-就业模式,学院对学员全面负责,为每位学员的普拉提教练之路保教护航。
学校介绍:
广州市动益健身有限公司成立于2013年,由动益健身学院、尊力国际健身会所、12小时健身俱乐部、脊恩健康管理工作室共同组成,是华南地区全能(私教、团操)健身教练职业资格培训基地,也是美国体能协会(上海)广州服务站。培训为主线,集人才数据库、健身俱乐部运营、赛事运营、康复产品研发为一体的集团公司,先后在广州、珠海、中山、惠州、东莞等地区共举办全能健身教练训练营一百多期,培训学员几千名,长期合作的高校有几十所,俱乐部及工作室几百家。
动益健身学院成立之初便始终以构筑新时代体育人才的知识体系,营造良好的健身氛围为己任,经过这几年的发展,先后与几十所高校签订了校企合作,与几百所俱乐部签订了人才输送,以的服务水平赢得了广大学员的口碑!