课程简介
7天特种兵营 |
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Day1 |
早 |
办理入营手续、安排宿舍、任命各级训导人员 |
中 |
组建战队、作风纪律大整顿、强调安全注意事项 |
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晚 |
内务教学(按照军人要求整理宿舍、个人卫生) |
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Day2 |
早 |
单兵队列训练、特种作战手语; |
中 |
体能训练,持枪战术训练; |
|
晚 |
公共卫生安全教育讲座与实操 |
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Day3 |
早 |
军体拳、格斗实战;投掷手榴弹; |
中 |
兵团拓展:两人三足、急速60秒; |
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晚 |
内务卫生整理、观看军旅主题电影; |
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Day4 |
早 |
学农活动:农业知识学习与体验(犁地,施肥,种植五谷,田间管理); |
中 |
军人忍耐力训练(扛木头,翻轮胎,泥潭魔训); |
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晚 |
感恩课程、致父母的一封信、一通电话; |
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Day5 |
早 |
单兵队列训练、形体纠正; |
中 |
军体拳、感恩手语操(跪羊图); |
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晚 |
辅导暑假作业、军旅日记; |
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Day6 |
早 |
参观军事博览馆、了解我军部队的发展史; |
中 |
单兵队列训练、兵团拓展:雷区取水、;沙场点兵; |
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晚 |
军营狂欢夜(珍惜战友情,学会分享); |
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Day7 |
早 |
综合演练、彩排仪式; |
中 |
军营汇报表演 |
|
注:课程会根据天气等因素做顺序调整。 |
14天特种兵营 |
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Day1 |
早 |
办理入营手续、安排宿舍、任命各级训导人员 |
中 |
组建战队、作风纪律大整顿、强调安全注意事项 |
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晚 |
内务教学(按照军人要求整理宿舍、个人卫生) |
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Day2 |
早 |
单兵队列训练、特种作战手语; |
中 |
体能训练(俯卧撑、仰卧起坐)持枪战术训练; |
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晚 |
公共卫生安全教育讲座与实操 |
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Day3 |
早 |
军体拳、格斗实战; |
中 |
兵团拓展:两人三足、急速60秒; |
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晚 |
内务卫生整理、观看军旅主题电影; |
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Day4 |
早 |
武装奔袭、短途3公里行军拉链; |
中 |
军人忍耐力训练(扛木头,翻轮胎,泥潭魔训); |
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晚 |
感恩课程、致父母的一封信、一通电话; |
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Day5 |
早 |
单兵队列训练、形体纠正: |
中 |
军体拳、感恩手语操(跪羊图); |
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晚 |
辅导暑假作业、军旅日记; |
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Day6 |
早 |
参观军事博览馆、了解我军部队的发展史; |
中 |
单兵队列训练、兵团拓展:雷区取水、沙场点兵; |
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晚 |
军歌嘹亮(拉歌比赛)、暑假作业; |
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Day7 |
早 |
特种战术队形训练;战术反恐训练; |
中 |
火场尖兵:火灾逃生、灭火实操演练; |
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晚 |
感恩手语操(跪羊图); |
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Day8 |
早 |
军事趣味运动会:趣味拔河、小组篮球比赛; |
中 |
体能训练,400米障碍跑; |
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晚 |
观看国庆大阅兵视频;军营日记; |
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Day9 |
早 |
学农活动:农业知识学习与体验(犁地,施肥,种植五谷,田间管理); |
中 |
团队励志游戏:我们是最棒的——团队的重要性、合作性; |
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晚 |
观看军事主题电影(建军大业); |
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Day10 |
早 |
感受农耕文化、挑水浇菜(明白粮食的来之不易); |
中 |
单兵队列训练、军体拳、投掷手榴弹训练; |
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晚 |
辅导暑假作业、军旅日记; |
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Day11 |
早 |
真人CS大战,红蓝对抗; |
中 |
战场英雄、止血、包扎、骨折固定、伤员运送; |
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晚 |
自我保护知识学习(用电、雷电)讲座、暑假作业; |
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Day12 |
早 |
单兵队列训练、军体拳; |
中 |
队列训练、团队拓展训练(纸杯传水); |
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晚 |
军旅主题班会:军旅生活的总结以及分享; |
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Day13 |
早 |
早操晨练、军事技能训练、项目拓展; |
中 |
结营彩排全营大练兵:军体拳、感恩手语、队列训练; |
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晚 |
战地篝火晚会(集体生日party) |
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Day14 |
早 |
早操晨练、整理内务收拾行李、队列调整、结营彩排; |
中 |
军营汇报表演 |
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注:课程会根据天气等因素做顺序调整。 |
21天特种兵营 |
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Day1 |
早 |
办理入营手续、安排宿舍、任命各级训导人员 |
中 |
组建战队、作风纪律大整顿、强调安全注意事项 |
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晚 |
内务教学(按照军人要求整理宿舍、个人卫生) |
|
Day2 |
早 |
单兵队列训练、特种作战手语; |
中 |
体能训练(俯卧撑、仰卧起坐)持枪战术训练; |
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晚 |
公共卫生安全教育讲座与实操 |
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Day3 |
早 |
军体拳、格斗实战; |
中 |
兵团拓展:两人三足、蛟龙出海、急速60秒; |
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晚 |
内务卫生整理、观看军旅主题电影; |
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Day4 |
早 |
武装奔袭、3公里短途行军拉链; |
中 |
防身术训练:拳腿法、人体要害讲解,拳腿实战基本动作; |
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晚 |
感恩课程、致父母的一封信、一通电话; |
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Day5 |
早 |
单兵队列训练、枪械的使用与保养; |
中 |
军人忍耐力训练(扛木头,翻轮胎,泥潭魔训); |
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晚 |
辅导暑假作业、军旅日记; |
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Day6 |
早 |
参观军事博览馆、了解我军部队的发展史; |
中 |
单兵队列训练、兵团拓展:雷区取水、孤岛求生; |
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晚 |
军歌嘹亮(拉歌比赛)、暑假作业; |
|
Day7 |
早 |
形体训练,感恩手语操(跪羊图); |
中 |
火场尖兵:火灾逃生、灭火实操演练; |
|
晚 |
感恩手语操(跪羊图); |
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Day8 |
早 |
军事趣味运动会:趣味拔河、小组篮球比赛; |
中 |
体能训练,400米障碍跑;投掷手榴弹训练; |
|
晚 |
军旅日记、整理内务; |
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Day9 |
早 |
学农活动:农业知识学习与体验(犁地,施肥,种植五谷,田间管理); |
中 |
军体拳、感恩手语操(跪羊图); |
|
晚 |
观看军事主题电影(建军大业); |
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Day10 |
早 |
感受农耕文化、体验农耕(明白粮食的来之不易); |
中 |
持枪姿势、战术动作、战术手语、战术队形; |
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晚 |
辅导暑假作业、军旅日记; |
|
Day11 |
早 |
真人CS大战,红蓝对抗; |
中 |
战场英雄、止血、包扎、骨折固定、伤员运送; |
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晚 |
自我保护知识学习(用电、雷电)讲座、暑假作业; |
|
Day12 |
早 |
单兵队列训练、军体拳; |
中 |
队列训练、团队拓展训练(纸杯传水); |
|
晚 |
军旅主题班会:军旅生活的总结以及分享; |
|
Day13 |
早 |
团队励志游戏:我们是最棒的——团队的重要性、合作性; |
中 |
兵团拓展(鼓舞飞扬、珠行万里); |
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晚 |
观看国庆大阅兵视频;军营日记; |
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Day14 |
早 |
团队拓展活动、军事训练、撕大战; |
中 |
军营文化生活:军营大扫除、叠被子、内务评比;清洗衣物、(辅导员带领营员亲自动手实践); |
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晚 |
辅导暑假作业、军旅日记; |
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Day15 |
早 |
拓展项目(穿越彩虹、南水北调)、学习感恩手语; |
中 |
拳术训练、队列训练:齐步的进行与立定; |
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晚 |
军旅主题电影、暑假作业; |
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Day16 |
早 |
特种战术队形训练;战术反恐训练; |
中 |
军体拳、军人气质训练; |
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晚 |
手机、游戏等电子产品的危害讲座、军旅日记; |
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Day17 |
早 |
单兵战术(射击原理、射击动作); |
中 |
团队拓展活动(坐地起身、不到森林); |
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晚 |
辅导暑假作业、军旅日记; |
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Day18 |
早 |
持枪战术训练、特种作战手语; |
中 |
军体拳训练、感恩手语操(跪羊图); |
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晚 |
军营狂欢之夜才艺大比拼; |
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Day19 |
早 |
兵团拓展(无敌风火轮、十人九足); |
中 |
特种战术队形训练;战术反恐训练; |
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晚 |
辅导暑假作业、军旅日记; |
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Day20 |
早 |
早操晨练、军事技能训练、项目拓展; |
中 |
结营彩排全营大练兵:综合演练、彩排仪式; |
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晚 |
战地篝火晚会(集体生日party); |
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Day21 |
早 |
早操晨练、整理内务收拾行李、队列调整、结营彩排; |
中 |
军营汇报表演 |
|
注:课程会根据天气等因素做顺序调整。 |