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厦门永春白鹤拳培训招生简章

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本课程由厦门鹤武堂提供,有349浏览量

课程分类:  武术培训

适合对象:  零基础

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上课地点:  [厦门校区] 福建省厦门思明仙源里62-2号

开班日期:  滚动开班

学       费:  咨 询

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课程简介

永春白鹤拳招生简章

一、简介

永春白鹤拳作为国 家级非物质文化遗产,是古老的福建民间传统拳术之一,是明末清初方七娘所创。作为女性创立拳种,以鹤为形,以形为拳,以柔克刚,简单易学,练武健身功效大,攻防技击价值高;内涵朴实而丰富,拳理辩证又精妙。

作为咏春拳的起源,近四百年来,永春白鹤拳已传播到世界50多个国家和地区,学员宗派遍布天下。

二、练习永春白鹤拳益处

1、少儿强身

少儿学习武术,不仅​‌‌可以强身健体,学会防身的技能。 还可以提高孩子的协调性、柔韧性、反应能力、爆发力。 培养孩子坚毅的性格,和不屈不挠的精神。

2、成人健身

练习永春白鹤拳可以通经络、通骨骼、壮体魄,矫正颈椎肩椎腰椎。熟练后每天只需5分钟即可修饰身体肌肉线条,缓解压力,改善亚健康。

3、中老年养生

专为中老年研发白鹤养生功,增加身体柔软度,通气血,增强自身免疫力。配合理疗护理,缓解关节疼痛,提升体质,恢复身体机能。

三、师资力量

鹤武堂拥有厦门市永春白鹤拳文化研究会强大师资后盾,由周将哲会长亲任总教练,带领教练团队以科学的教学方法,让学员轻而易举地全面掌握学习要领。

周将哲总教练:

县级非物质文化遗产传承人

厦门市永春白鹤拳文化研究会会长

中国永春白鹤拳八段

武术套路项目二级裁判员

社会武术传统南拳项目中级教练员

在多部功夫电影中担任武术总顾问

四、学员风采

我馆学员积极参加武术比赛,多次获得金、银、铜及优秀奖,并有机会多次参与各类型活动武术表演,有利于提升学员自信心、舞台感及表现力。

五、训练环境

环境宽敞,配备有成人木人桩、儿童木人桩、拳击沙包、棍双刀等传统中华武术兵器等各类武术及健身器械,同时配备有手靶脚靶等训练器具,能够保障全方位高质量地进行教学训练活动。

六、招生对象

招生时间:长期招生

招生对象:5岁及以上儿童少年、成人、中老年

课程时间:每周五、六、日16:00-17:00,每周六、日19:30-20:30,在有课时可全部参课或任选时间参课。

 

开设班级

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/ 面授 滚动开班 厦门思明仙源里62-2号 咨询 试听 报名
 

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更新时间:2020-07-08