课程简介
阴瑜伽的阴性能量来自于全然的接纳和面对,让生命能量自由流淌,通过阴瑜伽体式练习,打开固化、封闭、僵硬的身心,回归生命本初的自由和喜悦。当颂钵深沉悠远的频率音波进入身体时,会引起体内分子共振,形成涟漪震动式的按摩与调理,能重新唤醒、净化、并激发身体的细胞与末端神经组织,舒畅体内能量流动,打开纠结、阻塞的脉轮以及疼痛不适的部位组织,同时解放酸性紧绷肌肉。让躁动不安的分子逐渐沉静稳定,失眠状态得以平衡,堆积的压力与伤痛随之释放消散,抑郁的情绪得到安抚,身心体验到一种清明直觉。
课程特色:
身心灵的一次深度洗涤、颂钵在瑜伽里的应用、掌握阴瑜伽的教学方法、掌握私教领域的颂钵应用、掌握颂钵调理疗愈身心的各种方法、掌握颂钵与阴瑜伽的结合。
适合对象:
精神压力大者、长期失眠者、身体过于僵硬者,想成为阴瑜伽专业老师者;
上课时间:
滚动开班