新课教育合作学校
课程简介
—— SPORTS FEATURES ——
学校十分重视学生的健康运动，除常规的运动项目外，还将提供游泳和帆船等特色体育课程，让学生爱上运动并且受益于竞技比赛，尤其是培养团队合作的运动精神。
游泳
- 专业
- 国家 级运动员（均为前国家队、上海队运动员）授课辅导（予以双语教学），结合学员自身条件，量身定制训练计划。我们的课程是FINA（国际泳联）认证的课程体系， 每一名学员完成课程之后都将收到来自阿里体育和FINA的证书认证，这将有利于未来海外高校的申请。
- 安全
- 初级教学班，教练员最 多2-4对，10-20辅导，场地配有4名救生员，所有学员的安全。此外，还为所有学员购买保险、练习装备等。
- 趣味、技能
- 告别枯燥、告别严肃。设置课后游戏时间，间接提升教学质量。以实际求生技能作为教学核心，让学生切实掌握游泳求生技能。
美帆课程
帆船运动是世界顶 级的标配，美国常青藤、牛津、剑桥、清华等高等学府及世界顶 级中学均有自己的帆船队。光华杨浦校区将携手上海美帆游艇俱乐部，给学生带来不一样的“帆船公开课”。
- 成立帆船队（社团）
- 组织校际联赛，各校区互动
- 组织大型邀请赛，上海/长三角校际联赛
学生活动
除了课堂学习之外，校区十分重视学生的课外活动，我们提供丰富的活动课程以帮助学生得以全面发展。
我们安排了一系列的文体活动，培养学生体育和娱乐方面的才能，中、外教都参与到各项活动中，学生可以在发展技能的同时，提高英语能力，更有机会参加各种才艺展示、学校演出、国内外竞赛。
学生也有机会参加各种社会实践活动、社区服务等。我们鼓励孩子们除了成为思想开放的个体，更多的接触富有关爱的社区，对孩子成为有责任感的国际公民至关重要。
为了帮助学生了解不同国家的文化，学校还提供了多种互换生项目、冬令营以及夏令营活动，让学生有机会去全世界各地旅行、学习和交流，增强学生自信心和解决各种问题的能力。
—— STUDENT ORGANIZATIONS ——
光华美高社团是学生自发创立的团体组织，由学生会直属管理，旨在展现学生的多种才艺，锻炼学生的创造力和领导力。我校的社团活动十分丰富，例如英语辩论赛、篮球比赛和话剧表演等等，这些活动不仅充实了学生们的课余生活，而且提供了更多的平台去挖掘学生身上的闪光点。为了督促学生积极参与社团活动，学校要求每位学生每学年必须至少参加两个社团。
日语社
日语社是一个语言学习类社团。通过开展轻松的日语学习及举办相关文化活动,为社员提供一个学习日语、了解日本文化的平台，以求在共同学习、相互交流中，共进步、同发展。此外我们的活动有日剧和番剧配音、日语歌曲、日语基础读写练习。我们不会延续传统的教学方式，会通过在娱乐放松中获取知识的方式让大家在学习之余获得更多获取知识的机会。
街舞社
街舞社的意义是让热爱喜爱街舞的人有一个很好的展现机会，更是鼓励想尝试街舞的同学们去实现跳街舞的这种渴望。来街舞社并不代表你有多么强，基础功底多么深，而是让大家去喜爱这项艺术表演活动，并从而得到对自己的新的认知。街舞社不是一种学习项目，它是一种能开发同学们课外兴趣和艺术悟性的活动，不仅不枯燥，反而享受着这项活动，在舞动中寻找快感。
摄影社
光华美高摄影社是以校内喜爱摄影的学生为基础而创建的社团，有着自己鲜明的特点和个性。摄影社与其他社团最 大的区别便是大部分社团活动都是在室外举行，摄影社会积极参与学校的各种活动，像是双旦晚会，圣诞，万圣节活动的摄影工作及视频剪辑工作，也会到其他的社团中去拍摄他们的社团生活，所以说摄影社生活是充实丰富的。我们还会拥有自己的抖音，b站账号，去把所拍摄的作品上传并分享。摄影社的成员也都活泼开朗，社团中的氛围轻松，愉快，处在其中没有丝毫的压力，是放松自己，学习摄影的好去处。
心理社
心理社自18年创办以来，已经走过了两个年头。我们社团经历了很多也成长了很多，现在心理社的
主要方向是排演心理戏剧，通过发掘自己感兴趣的心理知识，将其以戏剧的形式呈现出来。戏剧排演涉及多种多样的职位，包括导演，演员，编剧，道具组等。所有参与人都会在和他人磨合、相处的过程中体验到人与人之间的心理反应，并映射出其中蕴含的心理知识。个人情绪或风格可以随意加入到台词中，以自己的方式诠释所扮演的角色，因此让大家更好的了解自己和他人。心理剧将会在双旦晚会上演出。
如果有同学对戏剧不感兴趣，也可以选择课题研究。课题研究有多种实现方式，如采访、问卷调查、案例研究等。
心理社也设置了信箱供所有同学投稿自己的疑惑或忧愁，尽力帮助同学们排忧解难，我想这也是心理社存在的意义之一。
辩论社
语言是文化的结晶，而我们的语言往往是凝练、精确、充满了智慧和思想的。荀子曾这样描述辩论：精装以利之 端严以处之 坚强以持之 彼称以喻之 分别以明之 心欢、芬芳以颂之。这样有深度的思想、完善的思维、极强的语言表达能力，都是现代社会对于优秀人才的评判。而我们社团，也正是秉承着认真努力的态度来进行着每一场辩论。身处辩论的乐趣中，我们不仅是提高了自身的能力，更是结识了全国各地志同道合的朋友，赛场上是对手，生活中是朋友，这样的状态不正是最值得欣赏的吗。
音乐制作社
音乐制作社能够让社员更加了解音乐制作行业，并且体验做独立音乐人，完成一首流行乐的词曲编混发行等工作。并且在学期末，会带主修社员制作一首完全由自己制作的歌曲，在双旦晚会表演。此外，音乐制作社也会和别的社团一起合作，其他社团的作品更加成熟。
桥牌社
桥牌社团 桥牌是一项智力运动，现也火热于智力运动会和奥运会等多个大型比赛。通过多方面的因素（心理，技术，习惯，思维）才能获取胜利，一个失误就会让你全局翻盘或者是柳暗花明，这也是桥牌的乐趣。桥牌也是一项“凝聚力体现”的运动，当一个团队的队员全部都凝聚在一起时，甚至可以打败世界冠 军的队伍，这也是真实的案例！我们将会在熟悉桥牌规则之后，进行外出比赛获奖，为自己未来和别人竞争大学有着更多的色彩！
视觉艺术社
视觉艺术，顾名思义就是以视觉为目的的艺术或作品的统称。光华美高的视觉艺术社涉及的范围非常的广泛，其中包括绘画设计，美术鉴赏，摄影等方面。视觉艺术社是本校创建时间较久的社团，社团内的体系和制度都已完全成熟。本社追求的是社员对自我内心的表达，伴随着舒缓的音乐将脑中庞杂的线条表现在纸面上，从而达到放松的效果。我们认为绘画表现的是精神世界的实体化，一笔一画都蕴含着作者的思绪和心绪。社团的目标也是希望同学们能打开思维，无拘无束的创作，这里完全没有对错之分，技术之别。当然，在这里也有专业的美术指导老师会帮助同学们形成、提高自己的审美力。
Penbeat社
光华美高学院Penbeat社成立于2018年4月，是光华美高指导下的学生自发组成的团体。
社团成立旨在向更多的人推广宣传Penbeat这一新潮手部极限运动的概念，并以更低的门槛引 领无音乐基础的同学体验音乐的魅力。社团将每一位社员都可以在一学期的社团活动之后拥有基础的简易翻奏歌曲的能力。
吉他社
本社团由光华美高十年级学生自主创办，拥有整整一年的教学经验，有着上音弹唱指弹满级的水平的社长，作为新社团开创时人数高过许多老社团。社员勤奋好学，利用课余时间练琴丰富生活。实行学习弹琴两不误。在所有乐器中，吉他有着便携带好上手价格适中等优势。且吉他使用范围极其广泛，小到流行古典，大到爵士摇滚等。包括极其多的番剧OP的演奏乐器经常包含吉他。相信这个社团，一定能带给你想要的结果
说唱社
说唱设在光华美高满打满算也有一年的成建史了，也算是老社团了。随着近几年说唱艺术在我国变得越来越流行，借此机会我校也拥有了这么一个社团。这个社团不同于其他学术类社团，更加倾向于娱乐性，主要是给同学们一起交流音乐的一个平台，在这里我们可以交流喜欢的说唱，学校的晚会也都不会缺席，并且我们不仅分享音乐也一起制作音乐，加入的学生们有机会可以在网易云拥有一首属于自己的歌。
足球社
足球社顾名思义就是以踢足球为主要活动的社团，我们社团建立初始其实就是志同道合的同学们聚在一起，一起运动，一起流汗。大家都很享受足球带来的快乐。伴随着时光的流逝，我们越做越大，人数上的增加，比赛经验上的增加，教练Lewis的加盟。但是我相信我们的初衷依旧没变，同样是对足球的热爱。相信也希望在未来，有越来越多热爱足球同学的加入，也希望在将来足球社可以成为光华最有分量的社团，同样也是光华的骄傲！
