杭州宏优体育

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前言：最近有两项考试就连年级排名前5名的学霸都没考过？不卖关子，就是1分钟跳绳和50米跑！这些情况你们家孩子有吗？ ...

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体能达标大纲 体适能达标项目：仰卧起坐、位体前屈、跳绳、50米、400米。 注：课前部分和课后部分都要注意拉伸相对应...