如何改善孩子的拖延症

吃饭左顾右盼、穿衣服慢吞吞、做作业小动作不断……孩子做事磨蹭的习惯，通常让许多家长抓狂。孩子的拖延症简直让人崩溃——这些“永远不急的大王”，什么时候才能变得积极主动起来？

有的家长会频繁催促孩子：“快点儿！”“怎么这么慢！”“再磨蹭就迟到了！”……但凡家里有拖拖拉拉的孩子，父母都有深切体会：你越急孩子越慢，任凭你河东狮吼，孩子依然我行我素。

 

01想让孩子树立时间管理意识？还得先从问题的起源说起。

很多家长认为孩子没有时间观念，是从他们“做事很磨蹭”得出来的结论，而孩子做事慢的原因，通常有以下几个：

01.缺乏时间概念

孩子做事磨蹭，是因为他们不像成人一样具有“时间紧迫感”。因为时间概念模糊，他们觉得一件事如果不是非得做得快才有更好的结果，那么慢慢来也没什么问题。

02.对某些事不感兴趣

做喜欢的事非常积极，不喜欢的事能怎么拖延就怎么拖延，慢吞吞的，这是很多孩子的通病。当孩子对一些事不感兴趣，而家长又坚持要让他们去做时，孩子就只有“磨时间”，敷衍了事了。

03.天生慢性子

有些孩子不管外界发生怎样的变化，都不会轻易改变自己的行为模式，只会全心沉浸在自己的小世界里，两耳不闻窗外事。这样的孩子一般性格比较安静沉稳，做起事来也是不慌不忙、慢条斯理的类型。

04.缺乏自信心

有时候孩子做事慢，不是不想做，而是没自信怕挨批，所以做事时总是畏畏缩缩、瞻前顾后，自然也就快不到哪里去。如果大人这时不停催促孩子，孩子就会越发慌乱，做事越来越慢。

05.父母的“榜样作用

有些家长自己做事时不紧不慢，不到z后一刻绝不把事干完，这种慢吞吞的性格和做事方式会潜移默化地影响到孩子，让孩子养成做事磨蹭的习惯。

06.家长包办一切

有些父母嫌孩子吃饭慢，就喂孩子吃；嫌孩子房间整理得不好，就帮孩子整理……时间一长，孩子就会养成依赖心理，且缺乏动手能力，很难在合理的时间做完该做的事情。

02孩子从小就有"拖延症"的迹象怎么办？别急，博沃思认知力老师送上几个小妙招：

01.培养孩子的时间观念

教孩子“四象限法则”。“四象限法则”，又叫做“十字法则”，顾名思义，就是用“十”字分成四个象限，把事情分别分为重要又紧急的，重要但不紧急的，不重要却紧急的，不重要且不紧急的四个维度。

这样可以很清晰地理清事情的轻重缓急，从而提高做事的效率。

孩子往往分不清事情的重要程度。家长可以指导孩子如何分析事情的轻重缓急，并根据事情的重要程度安排好做事的顺序，让孩子通过思考，少做一些“无用功”，提高做事效率。

02.给孩子设定做事的时间期限

贪玩是孩子的天性，当孩子的玩耍和需要完成的任务有冲突时，一方面要照顾孩子的心情，一方面也要给孩子一定的压力。布置的事情，必须在规定的时间内完成。如果完成了就夸奖孩子，给孩子适当的奖励。没完成就要受到一定的惩罚，比如取消去游乐场玩的机会，或者买玩具的机会。

在这个过程中家长不要心软，一定要坚持自己的原则，让孩子知道家长是说一不二的，孩子就会慢慢养成习惯，在限定的时间内完成该完成的事情。

其实，孩子能不能做到，完全取决于家长的态度，家长要是看孩子可怜，不忍孩子伤心，那么孩子以后就不会按规定做事。

03.要让孩子承担自己不守时的后果

现在有不少孩子被家人溺爱，做好了有夸奖，没做好也无所谓，有人帮他说话。这会让孩子的责任心减弱。很多时候，因为有家长的庇护，所以孩子也就很任性。其实家长应该让孩子去承担自己造成的后果，让他有羞耻心，有荣辱感，才会自己主动珍视时间，遵守原则。

很多家长明白其中的道理，但就是无法做到不溺爱孩子，结果反而使得孩子不听话，甚至难以管教。所以家长一定要注意遵守原则，注意设置界限，让孩子懂规矩，守规矩。