成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么？

关于成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班

适合人群

1.期望成为职业瑜伽老师的瑜伽爱好者；

2.期望系统化学习瑜伽，安全有效指导自我习练的朋友；

3.想改善身体亚健康（肩颈、腰椎疼痛等）的亚健康人群；

4.希望完善自身瑜伽体系，精进教学方法的瑜伽老师。

上课时间

全日制45天，上5休2，6.5小时/天，共200小时

周末班/晚班，周一到周三/周末，6小时/天，共120天（赠送时间详询）

看看我们究竟教什么，快来吧！仔细看哦！

瑜伽学习内容

成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么？

01-瑜伽体式学习

体式学习应该算的上是整个学习的重中之重，所有的学习都是围绕着它展开。常常会有学生问，我没有基础，可以学会吗？

你要相信自己，更要相信我们，我们就是针对0基础学生做的教学呀。

完全从0开始，每一个体式都会分解开来学习，学习体式的原理，禁忌，标准做法，降阶做法，以及针对不同的人群还会有不同的做法。

同时，配合大量课堂实践，口令技巧、辅助手法等，独特的小组教学模式，让学生掌握知识更加牢靠。

课后作业与课后辅导，加强学员的实操性，课程后期加入就业前指导培训和带薪实习，为真正就业积累丰富的教学经验。

02-理论学习

成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么？

玛亚瑜伽教练结合十七年教学经验，教材全程自己编写，结合现下社会最流行的课程体系，与时俱进且全程体式实拍，图文并茂，结合多媒体教学，科学的排课模式。

理论和体式，相辅相成，缺一不可；教学时，理论穿插体式，体式穿插理论，提高整个课堂趣味性，拒绝死板，灵活教学。

03-基本功训练

前来咨询的学员，询问得最多得一个问题就是，在学习时间内，我得体式可以达到什么程度呢？

这个答案是：因人而异。每个人得身体条件不一样，在学习期间的努力程度也不同，我只能这样说，只要你认真学习，认真练习，一般条件下，体式完成度都会非常高。

光说不练假把式，每天我们都会有基本功的训练，纯练习，为完成体式打下良好的基础。

通过不停的练习，学员可以不断探索自己上限，去找到自己的身体知觉，并得到不断突破体式带来的满足感。

基本的体能训练能够提高学员在瑜伽中需要的能量和肌耐力，改善神经、骨骼、肌肉等系统的功能，提升学员的身体素质，帮助其更好的练习瑜伽。

04-课程编排学习

成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么？

理论学习了，体式学习了，我们还差一样，那就是课程编排的学习。

可能你说，老师这个我会，就是把体式串起来。

是的，就是串起来，但是怎么串，如何串，都有瑜伽的规则和技巧，并不是杂乱无章。

可能你又要说，老师好难呀！其实不难，因为这些规则老师都会教给你。让学员不仅会练体式，还能全方位地学习原理知识，学得更深更透，也为日后的教学打下坚实基础。

05-其他学习

除了我们的基础培训以外，我们还有舞韵课程和高温课程学习。

不同流派的学习能让你掌握更多的教学风格和专业能力，从而去提高自己的实力和竞争力。

偷偷的告诉你，舞韵瑜伽还可以出去接商演哦！

06-考核

成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么？

同学们成为教练的路途也并不是那么简单，会经历几次考试。

首先就是我们的实践考核-模拟真实课堂，模拟真实课堂第一是不仅仅是对同学们专业知识的考核，也是对同学们临时应变能力的考核，在考官的关注下完成一堂课，也是对心理的考验。

其次是理论考核，扎实的理论是成为一名合格教练的基础。

最后是我们的体式考核，体式是一名瑜伽教练展示自己的最好利器。

成都玛雅瑜伽学院瑜伽教练班都学什么？

你将收获

1.通过专业的体式教学，清晰体式的要点，正确指导自己和他人；

2.自身肩颈、腰椎等问题通过正确习练有效改善，健康美丽双丰收；

3.收获专业的瑜伽教学技能和编排思路，对自身成长或职业转型受益无穷；

4.为进阶提升打下坚实的基础。

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