24MBA考研学不进去怎么办?如何调整状态?
24MBA考研学不进去怎么办?如何调整状态?
7月份燥热的天,无可奈何地陷入疲惫期,使得不少同学滋生了负面情绪。这时候,备考的难度就会被放大,恶性循环随之而来,排斥的情绪也随之加大。24MBA考研学不进去怎么办?如何调整状态?今天小编就就来给同学们说说看吧。
24MBA考研学不进去怎么办?
同样是学不进去,但每个人的情况却各不相同。首先来看看,你属于哪种学不进去?
1.假装努力型
“课程都听了,布置的作业也都在写,可课后不复习,遇到不会的题,只会无脑看解析,根本无心研究。”
“背了1小时的单词,回头发现只记住了两个”
“一堆的学习资料,但到现在都没打开过”
最后得出结论:努力了,可就是学不进去……
2.摆烂放弃型
学了一段时间发现,不会的还是不会,考点越来越多,也越来越难,精力实在不够。明明都有在好好听课备考,但一遇到不会的题,就烦躁,是不是不适合走考研这条路。
学习效果不明显,努力了也得不到回报。慢慢的发现,聚会、happy的时间越来越多。最终,干脆摆烂放弃:这些知识,它认识我,可我不认识它,总之,我就是学不进去……
3.来不及后悔型
“现在7月中旬了,开始努力还来得及吗?”
“数学/英语很渣,最后160天还能考上吗?”
“现在开始是不是太晚了?”
悔恨自己没能早点开始努力,知道这个时候该努力了,可又觉得基础很差,努力了也没有用,那努力还有意义吗?最终在犹豫不决中浪费时间,担心来不及,就学不进去……
4.漫无目的型
知道要努力学习了,但却没有明确的目标,常常思考考试的意义是什么,觉得自己没有一个清晰的方向。
“我不知道为什么要考,只是家里人要求!”
“为了有一个好的学历?可要选哪个学校,以后有什么帮助,一无所知!”
如果还不知道自己想要做什么,那么就努力去把现在做到最好,等到有一天你想得到什么的时候,不会懊悔于自己没有足够的资本伸手追逐。
5.拖延症型
我是完美主义者+拖延症晚期患者,有一万个理由要去学习,但是很爱往后拖。我很擅长做计划,但又很难去执行。
准备学习前,先要整理好桌子,拿出自己最喜欢的本子,最常用的笔,在绝对安静的环境下,准备好一切,然后发现自己想上厕所,最后在厕所玩手机,玩得不亦乐乎。最终,学习计划一点儿没完成,倒是把今天的八卦了解得相当透彻。得出结论:周围的环境影响我,所以才学不进去……
如何调整状态?
1、积极应对
很多时候,我们会说太难了,根本学不进去。其实,大多时候,我们只是通过这些情绪在对抗!从而逃避考试,逃避那些需要动脑和集中注意力才能听懂的讲解。
首先要正视自己遇到的困难,并积极应对。明确困难因何而起,学不进去,就复盘一下是自己的心态问题,还是知识点问题;刷题难,就思考一下是题量不够,还是基础不够;进展困难,就看一下能不能再优化一下备考方法。
然后从自己找到的原因出发,尝试一下去解决困难。比如积极思考,换个角度学习;比如积极归纳总结答题的技巧方法;或者寻求老师的帮助等等。
2、减重减负
很多同学会进入这个误区:过高地估计自己的能力,或给自己定了过高的目标。比如说:正常情况下你一天只能完成30个单词,可你偏给自己定了背100个单词的目标。一旦一件事情的难度,远远超出了你当前的能力,你会下意识地想要拖延,想要摆烂,因为你潜意识是觉得自己无法完成的!
轻装上阵,才能发挥出自己的真正实力。所以,在备考的时候,同学们可以在任务和心态上,给自己减重减负。对于大多数同学来说,上岸是最主要的目的,目标只是国家线。因此很难的考点,该放弃的考点,大可以果断放弃;要求记忆的考点,也不用苛求自己吃透理解。找到自己的level,知道自己的能力在哪里。在做题的时候,你发现自己意犹未尽,那么可以继续写下去,但是当你发现自己坚持不下去的时候,就果断停下来,需要休息的时候就要休息。
3、找回动力
打击多了,再好学也学不进去!学习再好的学生,如果一直在学习的路上被打击,也会自我怀疑,学不进去!
要适时地给自己一些奖励。给自己定一个适当的目标,注意“适当”,也就是说你踮踮脚就可以完成的,同时给自己匹配适合的奖励,例如:当你集中学习30分钟后,就可以奖励自己休息5分钟,当你学习进步的时候,就可以奖励自己和朋友看一场电影。
除此之外,还可以从积极的心理暗示,健康的生活作息,有规律的运动等方面着手,给自己坚持到最后的动力和实力。总之,当你习惯了,每当学习有成就的时候,就能获得奖励的快乐,慢慢地你就不会讨厌学习了,自然也就可以学进去了。
小编想说:很多人还没开始就放弃了,所以,只要你坚持不放弃,就可以胜过很多人了。不要有太多的焦虑,做到自己力所能及的状态就好,目前北京太奇教育联考全程班二班招生开课中,建立基础知识体系及考点概念原理;掌握题型基本技巧及强化知识考点训练;总结历年出题规律熟悉掌握历年试题考点;攻坚各科薄弱环节及遗漏知识点。帮助同学们应对MBA备考难题。
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