思维和口语表达如何同步训练？

试想一下，如果你的语言不能精确的传达你的思想，你靠什么来说服你的听众，最终完成精彩的演讲。对于一个演讲者而言，光是能说会道还远远不够，还必须保自己所说的内容有闪光点，这些闪光点从何而来？就是演讲者思维的结晶，人生经验的升华。

同时，口头语言随想随说的特点，也对演讲者的思维能力提出了更高的要求，所以，在平时的时候，我们一定要特别重视思维和口语表达的同步训练。

具体来说，思维和口语表达如何同步训练？

1、多做快速表达练习

无论是平时的工作与学习，还是生活与社交，我们都可能会遇到需要快速做出反应的情况，这个时候，你若不具备敏捷的思维能力，就会在应对之时捉襟见肘。

想要在面对问题的时候反应机敏、对答如流，就要在平时的时候多做一些快速表达的练习。比如，你可以对着镜子，自说自话，然后回过头想想自己说的哪些话是富有哲理的，是对自己思想的正确表达，哪些话则是不合适的，说出来可能会引起反面效果。你还可以找来一个录音机，对着录音机演讲，等讲完之后，自己感受一下演讲效果，看一看你的演讲是否是语言流畅，见微知著的。

练习得多了，你的思维能力和表达能力就能很好地契合。

2、为自己设置时间限度，在限定时间内做出反应

有时候面对一些场合，我们并没有足够的时间组织语言或者理清思维，这就需要我们在平时练习的时候给自己设定一定的时间限制，以逼迫自己进行积极的思考，从而在不断的设限中练就“急中生智”的本事。

3、多做一些触发灵感训练

生活中遇到那些能够触发你灵感的事件，不妨多做一些思考，思考的多了，你的思维就能变得更为敏捷。

在平时给学员讲课的时候，我们就经常会做这样的练习：

让学员们分别在纸条上写下不同的演讲题目，然后再让以抽签的方式，让所有参与者抽选题目，并让他们就纸条上的题目进行一分钟的即兴演讲。在这样做的过程中，学员的思维能力和口头表达能力都得到了提升。

4、学会使用发散思维

一个善于使用发散思维的人，他的语言表达往往更为好，语言结构也更为严谨，思想见地也更为开阔，所以，在平时工作、学习、生活中不妨多尝试使用发散思维，连缀、生发，由此及彼，进而能够举一反三。

5、多积累知识

知识是人们的精神食粮，一个人的见识决定着他思想的深度。丰富的知识能够启迪心智，开拓思维，增加自信。同时，知识还是良好口才的支撑，只有胸有点墨，才能言之有物。

所以，在平时的时候，我们除了要进行一些口才训练，还要多累积一些知识，建立起自己的知识宝库。

苏州三千念口才培训机构是以培训心理素质、演讲口才为核心，专注提升个人影响力、领导力、幸福力等综合实力的教育培训品牌。我们依托专业资深的师资力量，自主研发版权课程，打造科学完善的沉浸式实战训练模式，系统的搭建人生能力模型，从而帮助每一位学员得到真实成长。