厦门哪有搏击培训，练习搏击的好处

机构简介：

本中心是一家专业权 威格斗训练中心，有着国内顶 尖的教练团队聘请多名原中国国家队散打队员，曾多次获得全国散打青运会冠 军、全国散打冠 军赛亚军、世界格斗大赛冠 军、世界散打锦标赛冠 军、世界杯散打冠 军、昆仑决认证自由搏击教练等一系列专家团队为核心教学科研团队，打造一个强有力的搏击交流平台，以推广国粹武术，弘扬尚武精神，传承传统文化为初心；坚持以“术德并重”，“内外兼修”至立于“武德”教育推广，先德后武德尚武精神，为教育方向。

本中训练分专业班和业余班，专业班每年参加全国、省、市各级青少年比赛，用实战来检验学员平时的训练成效，并定期挑选有潜质的运动员苗子，向区、市、省体校输送优秀运动员苗子，为孩子提供一条通往大学的特招单招的体院捷径之路。

本中心开设项目有少儿散打、少儿跆拳道、成人搏击、成人泰拳、女子防身术、MMA，敬请欢迎各位嘉宾到馆体验，全体员工静候您的光临！

练习搏击的好处

1、强身健体

现代人的工作关系,要么少运动,要么因为应酬长啤酒肚,身体三高,体质每况愈下,通过搏击练习，不但能掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。

2、锻炼意志、雕塑身材

搏击运动对品质的锻炼是多方面的。首先，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程,但训练出汗过后的酸爽与力量感,是让人非常轻松享受的.其次，通过长期训练,搏击运动员的身型会健美有线条,有力量感及爆发力,跟健身房运动出来的一块块硬肌肉是完全不同的。

3、防身自卫

通过全面的搏击训练，能培养出顽强的拼搏精神,全面的格斗技巧,可以保护自己父母、孩子和最 爱的女人.习武之人,必须重武德、不闹事、不伤人,但当危机来临的时候,至少可以在自己及家人安全的情况下报警。

4、发展心智

搏击绝不是靠蛮力来拼命的，是要讲究方法技巧，要灵活机制的运用战略战术，它是一项以巧取胜的格斗技术。通过搏击练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。

5、提升自信

培养竞争意识 散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得失，两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说搏击能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间搏击的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。

招生对象

幼儿班      少儿班       少年班        青少年班           成人

5—6         7—10        11—14       15岁以上       男女均可参加

私教课程

一对一      

一对二                   

一对三        

一对四