怎么教孩子学会情绪管理的方法

在孩子玩的时候，是非常专注力的。所以，家长希望孩子，从玩到学，转变的过程中。不要干扰其专注力，否则，在玩的时候也玩不开心，学的时候也没有专注力。刚开始的时候，不要马上让孩子拉回到学上。这个是兴趣的转变，靠过程中的环境和条件，改变思维习惯来的。所以，而在实践中的事上，是可以锻炼思维的。可以参与一起做一点事情，然后从中找到孩子的感觉，就会从这个感觉和体会上，建立转变的基础了。

先认可孩子的行为，不要马上让孩子停止，否则就容易发生矛盾。特别是，当孩子玩的起劲，马上让孩子去学习。找到孩子玩的优点，比如能力很强，成绩很高，别人给予鼓励等。所以，在日常生活中，孩子缺乏的是什么？是通过努力，取得理想的成绩，家长给予真诚的赞美。所以，要先给孩子理想的预期，当期望太高的时候，总是给孩子压力。从而更容易受挫，观察事物不能准确，就无法面临和处理自己的情绪。

家长希望孩子能够管理好情绪，就一定要在习惯养成的关键时期。在具体小事上来锻炼，并在练习中，形成良好习惯。从小培养孩子良好品德，就可以避免很多问题。不会在遇到各种问题，出现错误的时候，反复去纠正，来回弥补，而不能面面俱到。情绪管理，抓住了事物发展变化的时机，通过言行举止，来导正孩子的行为。趁着和孩子一起亲子互动，提升学习的趣味，增进感情的培养。多培养孩子一起管理情绪，这样在遇到问题的时候，就可以养成好习惯。当行为有所改变的时候，要给予支持，一起去完成。希望对过程有想法，家长一定要在取得结果的时候，对孩子努力的过程进行表扬。这样，孩子会把过程中的努力，当做自己的优势，更愿意品味兴趣，从而找到解决问题的方法。

希望孩子不要贪玩，要去写作业。好好学习，这样的话，怎么说都知道，但是就是做不下去。为什么呢，是语言和行为不一致。当孩子启蒙学习的时候，家长是怎么教的呢？是行为和语言一起来的。孩子看不到家长努力学习的样子，却只听到语言在催促。努力学习的样子，是跟着老师学得。家长是在重复老师的语言，而没有做老师的行为。所以，反复去催促，却不能起到对应的作用。反复要求，又有什么用呢？家长对此也是无可奈何的。所以，找到正确的方向，学会合理的分享；能够根据孩子认知，从而在沟通中，找到快乐的地方。实践能力强，要懂得让孩子学习；学习多了，也要适当实践，锻炼思考和理解能力。

当孩子玩了很久，想到作业还没写的时候；就会匆匆去完成任务，这个时间是有限的，完成也是迅速的，而思考的时间就会少，想的就比较浅显。对于巩固和消化来说，往往是不能有快速进步的。在遇到问题的时候，总是浅尝辄止。在什么事情上，思考的时间越长；投入的精力就越多，钻研的越深入。能够体会到其中的乐趣，就往往是美好的。一定要尊重孩子的兴趣，然后真诚地去跟孩子沟通。实践能力太强，家长很难说服的。此时，孩子缺乏的是学习能力。家长可以陪伴中，增加认知和理解能力。当有思考力，理解能力的时候，对事物的认知，就能有自己的看法。从孩子看法上，逐渐延伸，帮助并引导孩子建立自己的目标。而目标呢，要建立在诚信基础上。

希望孩子有所改变，能够管理好自己的情绪。比较有效的方法，就是家长自己先改变。家长改变沟通方式，调整情绪状态，让孩子感到与众不同的时候，就开始注意父母的行为和态度了。此时，孩子能够产生差距感，陌生感；就会提问，从而学会找到结果。认清形势，保持自我，而不迷失方向。很多时候，当家长改变了沟通方式。比如，在玩游戏上，孩子有事没事都会玩。可见，实践能力很强，思维很清晰，情景也很丰富。而缺乏循序渐进，不断学习的耐心。

如果家长一有催促，就开始反感和急躁了。但很快就忘记了，重新沉浸在游戏中了。在学习上，会越来越弱。孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆”。现在，就是出于“思而不学则殆”。精力都花费在玩上了，一到复习或上课，就开始疲倦了，怎么能学到位呢。学习能力怎么锻炼呢？家长可以培养孩子，合理的节制和安排时间。并善意的提醒，尊重孩子的兴趣，孩子也能够尊重父母的约定，都离不开诚信沟通基础上。