舞蹈初学者应该注意哪些？【武汉火鸟舞蹈】

     一、什么是舞蹈？

     舞蹈是一种运用人体的肢体语言来表达自身情感的一种行为，也可以通过舞蹈来与人交流，人们可以通过舞蹈进行锻炼，强身健体，更重要的是它能丰富我们的生活，陶冶我们的情操。舞蹈已经深深地融入到我们的社会生活当中，舞蹈与我们的生活息息相关，既有生活性，又富有艺术性的双重性质，雅俗共赏。舞蹈以富有魅力的动态艺术形象，使人赏心悦目，陶冶情操，美化心灵。

     二、怎样学好舞蹈？

     1、正确的舞蹈学习心态

     如果你是一个舞蹈初学者，一定要有正确的舞蹈学习心态，良好的心态会让你一直保持对舞蹈的热情，我记得以前很多来火鸟舞蹈学习舞蹈的学员学了两三个月后，就会问教练，什么时候才可以在舞台上跳舞呢？其实这样的心态是学不好舞蹈的，舞蹈的基本功对于舞蹈来说是非常重要的，在学好舞蹈之前，首先要打好基本功，一定要将舞蹈基本功学扎实。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈的每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，每一个环节都是紧密相连的，还没学会走，怎么能学会跑呢？所以不能有一口气吃成胖子的心态。

     2、正确的舞蹈练习方法

     正确的练习方法不仅能最快的促使你进步，而且正确科学的练习会大大降低你受伤的几率，延长你的舞龄。很多极富天赋的舞者就是因为错误的训练方法不幸受到运动损伤而草草结束了舞蹈生涯。

     3、没有舞蹈基础能学好舞蹈吗？

     舞蹈学习是一个长期的过程，从基本功的训练到成品舞的表演，是需要一个漫长的过程。如果没有舞蹈基础，那么一定要付出更多的努力，一定需要的是你坚强的意志，所以在学舞蹈之前一定要有吃苦的精神及坚持到底的决心。否则一切都是白费的。坚信只要你坚持不懈，心无杂念的投入到舞蹈中去，在舞蹈艺术的殿堂中达到忘我的境界，你一样可以在舞蹈的世界中舞出精彩，展现出舞蹈艺术的魅力。

     4、我柔韧性不好能学好舞蹈吗？

     以前在在火鸟舞蹈的操房里，经常有学员问到柔韧性的问题，因为有一些学员会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的要求，尤其是业余爱好者。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。

     舞蹈的好与坏，我认为更多的是跳舞时的感觉。杨丽萍大家都很熟悉，她既没有很强的舞蹈技巧，也没有超柔软的韧度，但她为什么就能成为舞蹈家，靠的是什么？靠的就是她无人能比的舞蹈感觉。所以不要认为没有软度就练不好舞蹈，这是错误的。当然软度还是要练的，但不要过分的去强调它的性。而舞蹈的感觉，要靠对动作的熟悉与了解，慢慢去找，千万不要着急。

     5、我自己在家跟着视频学可以学好舞蹈吗？

     很多在网上咨询舞蹈的学员经常会问到，我自己在家里跟着视频学跳舞可以学好吗？火鸟舞蹈的回答是肯定的。但是家里必须要有很大的镜子，没有镜子，跳舞时看不到自己的动作，无法纠正，错了会自己不知道，还会成习惯。如果你是跟着专业舞蹈老师学习舞蹈的话，如果你做错了任何动作，老师都会及时指正出来的，老师会告诉你该怎么去发力，怎么样去平衡动作的，身体内部哪个地方是发力的，哪个地方是放松的，发力的顺序是怎么样的，放松的顺序是什么样的。没有老师一对一的指点，根本是不可能学会的。

     6、我很胖能学好舞蹈吗？

     不管你身高是高是矮，体型是胖是瘦，都不会影响你所学跳舞，不管是你体重超过300，还是你身高不足160，你需要的仅仅只是一颗热爱跳舞的心。

     7、我老大不小了，现在学跳舞会不会很晚？

     不管你学什么，你学得越早，就意味着学的时间更长，优势是肯定有的。但并不意味着后学的就没机会了。不同的舞蹈对身体有不同的要求。

     现代舞，芭蕾舞，民族舞相对来说对身体柔韧性要求较高，想要达到一定的境界，是从小就开始学，成年后骨头定型，一些很难的动作就很难做出来了。相对而言，拉丁、爵士、、踢踏等舞蹈，对身体并没有那么苛刻的要求，并不以表现极端的难度技巧为主，而更多的是为了表达情感，释放活力。即使你30岁甚至退休以后再学，只要有兴趣，也仍旧不算晚。

     8、我想学跳舞，可是由于工作家庭生活种种原因有顾虑？

     鱼与熊掌，不可得兼。又想学跳舞，又想不麻烦，就像是我要天下的男孩，而且只有我一个人会喜欢他。理想与现实总是会差距，这种差距，就需要我们自己通过付出来拉近。如果你想学跳舞，又要找出种种理由，只能说明你不是从心里热爱舞蹈。

9、选择一个专业的舞蹈培训班

     当你准备学舞蹈时，在入门的时候能选择一个专业的舞蹈培训班。因为你刚开始学舞蹈，对舞蹈的认识及舞蹈其它方面都不了解，如果你选择了一个专业的舞蹈培训班，有老师对你进行专业的指导，老师会告诉你如何发力，如何做动作，如何正确的练习，如何培养好的舞蹈练习习惯，如何找舞感等。

     10、为什么要选择火鸟舞蹈俱乐部 ？

     火鸟舞蹈是武汉舞蹈培训的专业机构，作为一家专业的舞蹈培训机构，授人以鱼不如授人以渔。来火鸟舞蹈学习，火鸟舞蹈教给你的不仅仅是几支舞蹈，而是正确学习舞蹈的方法。火鸟舞蹈所有学员在火鸟舞蹈专业教练的指导下进行全方位、半封闭式系统的舞蹈培训，培训的效果得到了火鸟舞蹈学员的一致，火鸟舞蹈培训班无论在课程设置、教练授课的专业水平以及授课方式方面都得到了学员的充分肯定，通过实践课程和理论课程的严格考核，火鸟舞蹈学员都顺利毕业。火鸟舞蹈俱乐部培养出了适合舞蹈培训行业发展需要的复合性专业人才，所有毕业生定向输送到火鸟舞蹈俱乐部担任教练及相关职务，成为公司的中坚力量。

     总之，舞蹈是通过人的肢体语言来展示美感给观众的，所以对于初学舞蹈的朋友需要付出相当长的时间及毅力去塑化自己的体形，以达到符合舞蹈演绎的标准；而且舞蹈的表演者需要拥有极强的音乐理解能力跟掌控能力，才能把握好音乐与舞蹈的衔接，以达到舞蹈与音乐的结合。

     火鸟舞蹈衷心的祝愿爱好舞蹈的朋友，都能坚持自己的信念，在舞蹈的世界里实现我的梦想，一直这样跳下去！

     武汉舞蹈培训，暑假学习来火鸟是你的选择！