心理问题是如何发展演变的？

心理问题的产生和发展演变是有一定的规律的，一般的情况下，开始是一般心理问题，是因为具体的事情引起的，如学业，事业，工作，交友，恋爱遇到了阻力和挫折，导致的焦虑情绪，如果这时认知上不能及时调整，就会导致更加严重的问题，如失眠，焦虑不安，食欲不好，逃避见人等问题，也有的表现为社交紧张，焦虑等等。

如果得不到及时的心理咨询，心理问题会逐步转移到针对自己的思维和情绪上来，发展到对思维和情绪本身的不认可和内心冲突。这是第二个阶段，这时会出现强迫思维，强迫情绪导致心理问题的升级。

第三阶段是出现了一些躯体症状，严重的会出现强迫行为。有些会发展成抑郁症。

所以心理问题初期都是一般心理问题，这些问题有现实的意义，如果这时及时做心理咨询，心理问题会很快得到解决。痛苦程度也会小很多。一旦出现也强迫症，抑郁症等心理问题，就需要有更加有经验的心理咨询师帮助，才能更快的走出心理困境。