课程简介
14天西点好习惯之精英女兵特训营
西点猎人军训基地自成立以来一直秉承“少年强则中国强,少年富则中国富”的目标,从事中国青少年素质研究和行为教育,总结出一套“动力定型模型”。“动力定型模型”分为四大版块:军拓训练版块、学能提升版块、父母课堂版块、效果延续版块。
西点精英女兵特训营,从小培养孩子的好习惯,并且在军事化改变习惯的基础之上,接受安全教育、礼仪养成等行为、心理素质的提升。让学员成为一个独立自主,有思想有主张的个体,不论身在何处,何种处境都能清晰的明辨自我,热爱生活,用积极向上的人格魅力感染自己和身边的每一个人。
课程收益
1、用军事思想引导孩子行为,行为变成习惯,习惯演变成性格,性格铸就命运
2、专业课程体系-动力系统:4.0版本课程体系,通过动力定型模型,达到唤醒孩子内心的灵魂,找到其内在自驱力,由内而外的真正改变孩子!学习动力唤醒来自于清华,北大学霸面对面唤醒。
3、践律蹈礼:进退有礼,举止有度,提高孩子的文明修养,做一名懂礼、知礼、守礼的现代化精英女兵
4、好习惯养成:通过心理惯性训练和封闭的军营生活,养成良好的一日作息,从生活、行为、学习中培养孩子“369”好习惯,提升独立自主能力,树立学习目标,优化学习方法,实现“五自”(自律、自愈、自燃、自信、自强)青少年
5、防身术:锻炼孩子的心理素质,克服自卑、胆小和挫折感等,提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神
6、练就军人气质:磨练意志,增强阳刚之气,练就执行力和团队协作能力,提升抗压受挫能力
7、安全教育:建立学员安全档案,培养孩子自我保护能力,掌握自救互救技能,让孩子远离危险,拥有良好的应急心态
8.陪伴式成长:从身教,到肯定,从不靠会赢到会输,从不靠功名,到责任,全部由陪伴教官以身作则,手把手指导,让每个学员践行
活动特色
特色科目:社交礼仪、国学礼仪、茶艺、高尔夫、马术体验、攻防箭、火箭筒发射、真人CS、茶点烘焙、花艺创意、手工DIY、水火箭制作、自制指南针、魔法圣诞树、枪械知识、小鬼当家、农耕体验、高台演讲、龙飞凤舞(书法)
好习惯效果训练:心理惯性训练、一日作息习惯训练、生活习惯训练、学习习惯训练、行为习惯训练、日式收纳、分类整理术
安全教育:匕首操、三防六找、女子防身术、书包防身术、家庭医护、表达情绪、IPDA自我画像、圆桌心理课、消防演练
参训学员作息时间表
作训时间 |
训练科目 |
安全保障 |
6:00 |
起床哨 |
1.三声哨音 2.辅导员提前半小时起床保障学员起床安全 |
6:00--6:15 |
起床/洗漱 |
1.布置防滑垫保障洗漱安全 2.辅导员在旁边指导好习惯养成 3.排长提前半小时检查辅导员起床情况,与夜岗交班 |
6:15--7:30 |
军事晨练 |
1. 军事教官建立每一位学员健康档案,科学组织晨练、强身健体 2. 辅导员为学员准备温水饮用,保障学员晨起一杯水 3. 辅导员参与式保护学员训练安全 |
7:30--8:00 |
军事用餐 |
1.每天菜品留样48小时、做好食品采购溯源 2.辅导员参与就餐环节,与学员同桌用餐保障用餐安全 3.军事教官布岗巡查确保学员安全 4、用餐前学员依次进行测温,辅导员做好记录 |
8:00--8:40 |
内务整理/内务PK |
1. 禁止爬上铺叠被子 2. 辅导员安排学员有序组织内务卫生,合理分工 3. 纠察及排长在楼层巡查确保学员安全 4. 学员离开宿舍后,检查教官进入宿舍打分 |
8:40--11:00 |
操 课
|
1. 训练前提前检查场地及训练器材是否存在安全隐患 2. 训练时基地医务人员在训练场巡查保障安全 3. 辅导员参与式保护学员训练安全 |
11:00--11:30 |
军事调整 |
1. 辅导员有序组织学员上厕所、洗手、喝水 2. 所有学员活动范围在辅导员的视线范围内 3. 医护人员询问学员身体情况 |
11:30--12:00 |
军事用餐 |
1.每天菜品留样48小时、做好食品采购溯源 2.辅导员参与就餐环节,与学员同桌用餐保障用餐安全 3.军事教官布岗巡查确保学员安全 4、基地每餐实行分餐制,严格落实消毒措施 |
12:15--14:00 |
军事午休 |
1. 辅导员有序组织学员洗漱换衣、上床安全,确保学员午休安全,辅导员与学员同住,直到学员全部睡着后辅导员方可休息 2. 楼层站岗教官每半小时巡查各个房间,确保学员睡姿安全及学员盖被子情况,及时调整宿舍空调温度 |
14:00--14:30 |
内务整理 |
1.禁止爬上铺叠被子 2.辅导员安排学员有序组织内务卫生,合理分工 3.纠察及排长在楼层巡查确保学员安全 4.学员离开宿舍后,检查教官进入宿舍打分 |
14:30--16:30 |
文化课辅导 |
1. 复旦、交大学生老师提前检查教室设备、教室布岗 2. 辅导员参与式督促孩子完成作业 3.教官设岗检查孩子是否完成作业,完成后方可离开教室 4.所有室内活动检查学员口罩佩戴情况,落实防疫“三件套、五还要” |
16:30--18:00 |
操 课
|
1.训练前提前检查场地及训练器材是否存在安全隐患 2.训练时基地医务人员在训练场巡查保障安全 3.辅导员参与式保护学员训练安全 |
18:00--18:30 |
军事用餐 |
1.每天菜品留样48小时、做好食品采购溯源 2.辅导员参与就餐环节,与学员同桌用餐保障用餐安全 3.军事教官布岗巡查确保学员安全 4、用餐前学员依次进行测温,辅导员做好记录 |
18:30--19:20 |
夜训/文化生活 |
1. 教官提前建立学员兴趣档案,提供学员展示舞台 2. 辅导员带学员出门前做好防蚊虫措施 3.训练前提前检查场地及训练器材是否存在安全隐患 4. 训练时基地医务人员在训练场巡查保障安全 5.辅导员参与式保护学员训练安全 |
19:20--20:10 |
洗浴/洗衣服 |
1. 抽调运营、机动、纠察等人员到指定洗浴、洗衣区域布岗并检查防滑垫,保障安全 2. 辅导员提前进入浴室调试水温,参与式保护学员与学员同淋浴 3. 辅导员带领学员洗衣、晾晒并保障学员安全 |
20:10--21:00 |
班务会/军事晚点名 |
1. 班会总结学员表现,引导思想,确保安全 2. 晚点名清查学员人数、引导睡前准备工作(放水防干燥、清理垃圾、运动鞋放门外、提前上厕所) |
21:00--6:00 |
就寝/查寝 |
1. 辅导员24小时陪伴学员同吃同住同训练 2.辅导员有序组织学员洗漱换衣、上床安全,确保学员就寝安全 3.基地360度公共区域监控保障学员安全,监控室全天候教官值班 4.夜岗教官每半小时巡查宿舍及时调整空调温度、学员睡姿安全、学员盖被子情况、起夜学员上厕所安全保障,确保学员夜间安全 |
备注:1、严格按照中国军事院校一日生活制度作息,体验军校生活。
2、学员必须严格遵守军规军纪,全身心投入训练与学习当中,达到身与心的全面提升。
3、体验军校生活,在一系列专业训练下,让学员具备军人一样的优良品质。
军校管理
项目名称 |
标 准 |
住 宿 |
军用高低床(每个房间安排一名女教官入住);军用三件套、空调、脸盆。 |
军事用餐 |
早餐:鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭; 中餐:两荤两素一汤、水果(餐盘式) 晚餐:两荤两素一汤(餐盘式) |
保 险 |
意外保险、基地公众责任险。 |
学员管理 |
1、每6名学员配备一名女辅导员与其同吃住,任何时间请假或因特殊情况需离队的,都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行; 2、教官24小时进行站岗、查岗,晚间进行查铺、查哨,给学员盖被子、调空调温度,医护人员、应急车辆24小时待命,预防突发事件; 3、营地采用全封闭式军事化管理,学员统一训练、统一食宿,训练中不允许家长探望,家长可与辅导员电话联系,了解孩子生活和训练情况,也可隔天与孩子进行通话; 4、女学员配备女教官作为辅导员,男女学员分楼层住宿; 5、分班:a同龄不同期,根据营期进行分班,训练内容也根据营期进行调整;b同期不同龄,根据年龄段分班,训练强度也根据年龄段调整; |
学员守则 |
1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间,以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练; 2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务,每天晚上分享心得和写日记; 3、学员要保护环境,爱护公物及营地设施设备。 |
物 品 |
1、需携带两套换洗衣服(内衣、薄外套)、运动鞋两双、凉拖鞋一双、面巾纸、水杯、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉/洗衣液、衣架5个)、个人特需药品(基地备有常用药品)、学习用具(暑假作业、笔);100~300元备用金(根据孩子的实际需要,由辅导员统一管理)、一次性雨衣、花露水、口罩(根据学员所报天数,每天2个)、防蚊贴(液)、免洗消毒液、湿巾纸。 2、学员禁止携带手机、电话手表、相机、电话手表、笔记本电脑、首饰等贵重物品,以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。 3、建议携带适量作业,训练为主。洗漱用品有旅行套装的,洗衣服可以考虑带肥皂,方便清洗,水杯一般带保温杯 。 |
赠 送 |
1、迷彩服两套、常服一套、帽子一顶、内腰带; 4、夏令营结业证书、奖状、勋章。 |
备注:凡有重大疾病者(心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等)建议不参加,否则后果自行承担。 |
父母的心愿:幸福的家庭是事业成功的基础,孩子的教育是家庭幸福的基石。每个父母都希望把孩子培养成真正的人才。孩子的教育只有一次,永远无法重头再来,掌握正确的教育方法是给孩子一生最大的礼物!