新课教育合作学校
课程简介
7天西点好习惯之农场变形
一种远足修学旅行，与家庭教育、学校教育相互衔接，互为补充，以其参与性、互动性、体验性强的特点而深受孩子们喜欢。夏令营活动寓教于乐，帮助孩子培养独立意识、增强团队精神、开拓知识视野、熏陶审美情操、提高适应能力、弥补生活不足等，有着家庭教育、学校教育不可替代的教育价值！
参加变形计夏令营除了物质上的节制是一种必得吃的苦之外，还有一些苦是因为和别人相处时，每个人的自我扩张（以自我为中心，只要我喜欢，没什么不可以）一定会受到限制。自我得以扩张是很快乐的事，自我限制则是一种压抑，必定会苦。但这种苦是团队合作和获得友谊的根基，吃得了这种苦，才有能力和别人合作，结交朋友。孩子如果没有这种吃苦的能力，人际上就会碰到困难。
上海西点好习惯农场变形计旨在通过角色位置互换的体验模式，让孩子身临其境的体悟身与心变形之旅，不同的经历境遇、磨砺、挑战、突破与收获，真真切切的走进生活、认识生活、进而达到热爱生活的目的与意义。
课程收益：
1、用军事思想引导孩子行为，行为变成习惯，习惯演变成性格，性格铸就命运。
2、生活能力应对 ：尝试走出原生家庭舒适区，学习自理能力，提升独立能力、学会发现与懂得观察
3、共情能力应对：学会换位思考、学会体谅父母与他人、学会感恩与珍惜
4、社会生存能力应对：培养吃苦耐劳的精神及艰苦奋斗厉行节约的优良传统、 学会面对挫折时不自弃更不放弃的品质
5、学会对生活产生热爱：通过身份转变、角色互换、兴趣引导、逐渐深入、进而发现生活生产中的趣味行动，从而对身边事与物产生极大的兴趣与热爱。
6、安全教育：建立学员安全档案，培养孩子自我保护能力，掌握应对应急突发事件的原则方法与步骤
活动特色：
特色科目：农耕体验、铁犁滚滚、覆地翻天、播种除草耕地、时蔬采摘、地笼捕鱼、捉鱼摸虾、冰淇淋制作、竹筒饭制作、爆米花、磨豆腐、碳烤鱼生、水果拼盘、蔬菜印章、农场写生、植物标本制作、真人CS
好习惯效果训练：心理惯性训练、一日作息习惯训练、生活习惯训练、学习习惯训练、行为习惯训练、情绪管理训练
安全教育：生存常识教育、任务行动演练、户外急救、
参训学员作息时间表
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作训时间 |
训练科目 |
安全保障 |
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6:00 |
起床哨 |
1.三声哨音 2.辅导员提前半小时起床保障学员起床安全 |
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6:00--6:15 |
起床/洗漱 |
1.布置防滑垫保障洗漱安全 2.辅导员在旁边指导好习惯养成 3.排长提前半小时检查辅导员起床情况，与夜岗交班 |
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6:15--7:30 |
军事晨练 |
1. 军事教官建立每一位学员健康档案，科学组织晨练、强身健体 2. 辅导员为学员准备温水饮用，保障学员晨起一杯水 3. 辅导员参与式保护学员训练安全 |
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7:30--8:00 |
军事用餐 |
1.每天菜品留样48小时、做好食品采购溯源 2.辅导员参与就餐环节，与学员同桌用餐保障用餐安全 3.军事教官布岗巡查确保学员安全 4、用餐前学员依次进行测温，辅导员做好记录 |
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8:00--8:40 |
内务整理/内务PK |
1. 禁止爬上铺叠被子 2. 辅导员安排学员有序组织内务卫生，合理分工 3. 纠察及排长在楼层巡查确保学员安全 4. 学员离开宿舍后，检查教官进入宿舍打分 |
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8:40--11:00 |
操 课
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1. 训练前提前检查场地及训练器材是否存在安全隐患 2. 训练时基地医务人员在训练场巡查保障安全 3. 辅导员参与式保护学员训练安全 |
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11:00--11:30 |
军事调整 |
1. 辅导员有序组织学员上厕所、洗手、喝水 2. 所有学员活动范围在辅导员的视线范围内 3. 医护人员询问学员身体情况 |
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11:30--12:00 |
军事用餐 |
1.每天菜品留样48小时、做好食品采购溯源 2.辅导员参与就餐环节，与学员同桌用餐保障用餐安全 3.军事教官布岗巡查确保学员安全 4、基地每餐实行分餐制，严格落实消毒措施 |
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12:15--14:00 |
军事午休 |
1. 辅导员有序组织学员洗漱换衣、上床安全，确保学员午休安全，辅导员与学员同住，直到学员全部睡着后辅导员方可休息 2. 楼层站岗教官每半小时巡查各个房间，确保学员睡姿安全及学员盖被子情况，及时调整宿舍空调温度 |
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14:00--14:30 |
内务整理 |
1.禁止爬上铺叠被子 2.辅导员安排学员有序组织内务卫生，合理分工 3.纠察及排长在楼层巡查确保学员安全 4.学员离开宿舍后，检查教官进入宿舍打分 |
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14:30--16:30 |
文化课辅导 |
1. 复旦、交大学生老师提前检查教室设备、教室布岗 2. 辅导员参与式督促孩子完成作业 3.教官设岗检查孩子是否完成作业，完成后方可离开教室 4.所有室内活动检查学员口罩佩戴情况，落实防疫“三件套、五还要” |
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16:30--18:00 |
操 课
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1.训练前提前检查场地及训练器材是否存在安全隐患 2.训练时基地医务人员在训练场巡查保障安全 3.辅导员参与式保护学员训练安全 |
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18:00--18:30 |
军事用餐 |
1.每天菜品留样48小时、做好食品采购溯源 2.辅导员参与就餐环节，与学员同桌用餐保障用餐安全 3.军事教官布岗巡查确保学员安全 4、用餐前学员依次进行测温，辅导员做好记录 |
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18:30--19:20 |
夜训/文化生活 |
1. 教官提前建立学员兴趣档案，提供学员展示舞台 2. 辅导员带学员出门前做好防蚊虫措施 3.训练前提前检查场地及训练器材是否存在安全隐患 4. 训练时基地医务人员在训练场巡查保障安全 5.辅导员参与式保护学员训练安全 |
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19:20--20:10 |
洗浴/洗衣服 |
1. 抽调运营、机动、纠察等人员到指定洗浴、洗衣区域布岗并检查防滑垫，保障安全 2. 辅导员提前进入浴室调试水温，参与式保护学员与学员同淋浴 3. 辅导员带领学员洗衣、晾晒并保障学员安全 |
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20:10--21:00 |
班务会/军事晚点名 |
1. 班会总结学员表现，引导思想，确保安全 2. 晚点名清查学员人数、引导睡前准备工作（放水防干燥、清理垃圾、运动鞋放门外、提前上厕所） |
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21:00--6:00 |
就寝/查寝 |
1. 辅导员24小时陪伴学员同吃同住同训练 2.辅导员有序组织学员洗漱换衣、上床安全，确保学员就寝安全 3.基地360度公共区域监控保障学员安全，监控室全天候教官值班 4.夜岗教官每半小时巡查宿舍及时调整空调温度、学员睡姿安全、学员盖被子情况、起夜学员上厕所安全保障，确保学员夜间安全 |
备注：1、严格按照中国军事院校一日生活制度作息，体验军校生活。
2、学员必须严格遵守军规军纪，全身心投入训练与学习当中，达到身与心的全面提升。
3、体验军校生活，在一系列专业训练下，让学员具备军人一样的优良品质。
军校管理
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项目名称 |
标 准 |
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住 宿 |
军用高低床；军用三件套、柜子、空调、脸盆。 |
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军事用餐 |
早餐：鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭； 中餐：两荤两素一汤、水果；（餐盘式） 晚餐：两荤两素一汤。（餐盘式） |
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保 险 |
意外保险、基地公众责任险。 |
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学员管理 |
1、每一名学员配备一名辅导员与其同吃住，任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行； 2、教官24小时进行站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子、调空调温度，医护人员应急车辆24小时待命，预防突发事件； 3、营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，训练中不允许家长探望，家长可与辅导员电话联系，了解孩子生活和训练情况，也可定期与孩子进行通话； 4、女学员配备女教官作为辅导员，男女学员分开住宿； 5、分班：a同龄不同期，根据营期进行分班，训练内容也根据营期进行调整；b同期不同龄，根据年龄段分班，训练强度也根据年龄段调整； |
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学员守则 |
1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛 的精力参加军事训练和其他各项训练； 2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务，每天晚上分 享心得和写日记； 3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备； |
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物 品 |
1、需携带两套换洗衣服（内衣、薄外套）、运动鞋两双、凉拖鞋一双、面巾纸、水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉/洗衣液、衣架5个）、个人特需药品（基地备有常用药品）、学习用具（暑假作业、笔）；100～300元备用金（根据孩子的实际需要，由辅导员统一管理）、一次性雨衣、花露水、口罩（根据学员所报天数，每天2个）、防蚊贴（液）、免洗消毒液、湿巾纸。 2、学员禁止携带手机、电话手表、相机、电话手表、笔记本电脑、首饰等贵重物品，以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。 3、建议携带适量作业，训练为主。洗漱用品有旅行套装的，洗衣服可以考虑带肥皂，方便清洗，水杯一般带保温杯 。 |
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赠 送 |
1、军装（常服一套、体能训练服两套、帽子一顶）； 2、夏令营结业证书、好习惯手册、奖状、勋章； |
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备注：凡有重大疾病者（心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等）建议不参加，否则后果自行承担。 |
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训练方案 |
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入伍持戈当好汉 苦练精修作栋梁 主旨：培养吃苦耐劳的精神及艰苦奋斗厉行节约的优良传统、 学会面对挫折时不自弃更不放弃的品质，自助者天助。 |
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进程 |
课程 |
效果 |
兴趣 |
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第 一 天 |
今日视点：勇敢坦然拥变化 |
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上午 |
环境适应篇 |
1、学员报到、办理入营手续，光荣入伍 2、入住、熟悉营地 |
离开父母的羽翼，学会独立成长，学会管理自己的情绪 |
营地熟悉 |
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下午 |
1、入伍仪式 2、授枪仪式 3、士兵突击 |
体验军营文化，丰富训练生活使其亲身感受严格、紧张、兴奋、快乐，留下刻骨铭心的回忆 |
授枪仪式---使命感，让自己成为一名真正的“战士” |
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晚上 |
1、班务会——定军规、明军纪 2、好习惯效果之“叠叠不休”
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1、学习战士营规营纪，形成军人军队意识 2、养成“纪律严明，高效执行”的军队作风 |
认识新战友，建立战友情 |
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第 二 天 |
今日视点：身体力行促转化 |
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上午 |
融合变身篇 |
1、铁犁滚滚 2、覆地翻田 3、单个军人徒手操训练 4、心心相印 |
1、“在外看队列，在内看内务”好习惯的初步养成 2、谁知盘中餐、粒粒皆辛苦 3、加强军事化素质培养，塑造军人形象 |
劳动汗水洗涤身心
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下午 |
1、文化课辅导 2、专注力训练 3、磨豆腐 4、好习惯效果之“文明礼貌”应用--礼貌用语挂嘴边 |
1、培养孩子专注力 2、培养学员耐心与细心 学会观察与探索 |
兴趣产生、学会观察，收获自己动手快乐香甜的满足感 |
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晚上 |
1、班会主题—空杯心态 |
实践学员行为习惯 |
空杯实验 |
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第 三 天 |
今日视点：手脑协调遭强化 |
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上午 |
动手篇 |
1.好习惯效果之“一日之计在于晨” 2.竹筒饭制作 3、冰淇淋制作 |
1、一日之计在于晨，让学员养成良好作息，刷牙、洗脸15分钟完成 2、让学员在实践中的加强身体协作。 |
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下午 |
1、文化课辅导 2、真人CS、 3、好习惯效果之“三姿”训练 |
1、“三姿”训练：站姿、坐姿、走姿2、养成军人良好作风 |
团队协作 |
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晚上 |
1、班会主题—积极心态 2、军歌手语操 3、授星仪式 |
增强学员荣誉感，让学员有荣誉必争，有红旗必抗 |
成为星级学员 |
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第 四 天 |
今日视点：身心灵动大演化 |
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上午 |
实战操作篇 |
1、好习惯效果之“叠衣不凡” 2、地笼捕鱼 3、捉鱼摸虾 |
1、效果之叠衣不凡，让学员学会整理个人衣物 2、体验参与式乐趣，亲水活动 |
产生生活热爱 |
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下午 |
1、文化课辅导 3、擒拿格斗训练 |
培养孩子强身健体及防身术 |
擒拿格斗---体验一招治敌技巧 |
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晚上 |
1、主题班会——讲故事、做演讲 |
1、提高学员口才表达能力以及演讲说服力 2、增强自信 |
表达自己，展现自我，做舞台的王者 |
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第 五 天 |
今日视点： 写意人生需融化 |
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上午 |
融合提升篇 |
1、好习惯效果之“美丽行动，从齿开始” 2、水果拼盘 3、农场写生 |
1. 培养孩子兴趣爱好，丰富营地生活 2、意境人生 |
移动靶射击 |
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下午 |
1、文化课辅导 2、好习惯效果之每天运动一小时 |
让孩子养成每天坚持锻炼的好习惯 |
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晚上 |
1、班会主题—目标意识 2、授星仪式 |
增强学员荣誉感，目标感 |
成为星级学员 |
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第 六 天 |
今日视点： 兴趣热爱具现化 |
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上午 |
对抗篇 |
1. 军事训练 2. 碳烤“鱼”生 3. 蔬菜印章 |
1、兴趣引导、逐渐深入、进而发现生活生产中的趣味行动 |
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下午 |
1、文化课辅导 2、植物标本制作 3、好习惯之“主动学习” |
养成主动学习的好习惯，动手好习惯 |
爱上手动参与，热爱生活 |
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晚上 |
1、主题班会——做好自己 2、好习惯之“珍惜时间” |
1、自己的事情自己干，培养独立自主的能力 2、加强时间观念，拒绝拖延 |
成为更好的自己 |
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第 七天 |
今日视点：学以致用又进化 |
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上午 |
破茧化蝶篇 |
1、军事晨练 2、结营彩排 3、总结庆功表彰大会 |
当好最后一天兵，站好最后一班岗 |
沙场点兵 |
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下午 |
1、小战士毕业礼 2、送战友 |
送战友，收获战友情，相约下一次再续战友之情 |
军营体验分享 |
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父母的心愿：幸福的家庭是事业成功的基础，孩子的教育是家庭幸福的基石。每个父母都希望把孩子培养成真正的人才。孩子的教育只有一次，永远无法重头再来，掌握正确的教育方法是给孩子一生最大的礼物！
