上海西点将帅指点江山28天训练营

洗浴/洗衣服

训练计划

感召神圣使命、臻于行动至善--感召力

 主旨：不满足于现状，乐于挑战，对行动充满激情。培养学员以“提出问题、讨论问题、解决问题”为中心内容的发散思维和横向思维，灵活运用知识，并逐步具备一名合格的将帅学员素质。

进程

体验点

效果

兴趣

第

一

天

今日视点：携笔从戎，励精图治

上午

1、办理入营手续

2、熟悉营地

3、全军征集

1、离开父母的羽翼，学会管理自己的情绪。

2、体验军营文化。丰富训练生活

营地熟悉

下午

1、军人形象训练

2、开营仪式

3、破冰活动

无规矩，不成方圆。养成“纪律严明”的军队作风。

向军人学习

晚上

班会主题—四大意识

学习营规营纪、争做学员标兵

认识新战友，建立战友情

第

二

天

今日视点：军令如山，决胜千里

上午

1、军事晨练

2、枪支拆卸与组装

3、CQB实战模拟

4、人形靶信任射击  

1、了解军事装备性能，枪支组装拆卸练习。

2、从实战中去探索指挥的真谛。

从战术中演练指挥才能

下午

1、作业辅导  

2、54手枪训练       

3、行为习惯之“礼节礼貌”

了解军事装备性能学习手枪射击原理

探索短枪特点和优势

晚上

班会主题—把信送给加西亚

认识什么叫做执行力加强品质学习

学习历史典故

第

三

天

今日视点：指挥模拟，现场实战

上午

1、学习好习惯之“阅读分享”

2、炮的发展史

3、原始炮台制作及射击

4、火箭炮射击

4、RPG火箭筒发射

1、学习军人面对困难的魄力和勇气。

2、培养战士以“提出问题、讨论问题、解决问题”为中心内容的发散思维和横向思维。

了解炮的发展史及应用射击

下午

1、文化课辅导   

2、RPG火箭筒射击

3、运动好习惯之“每天运动1小时”

1、装备体验，感受硝烟炮声带来的视觉冲击感。

火箭筒射击

晚上

1、授星仪式

2、班会主题—有灵魂 有本事 有血性 有品德

增强学员荣誉意识，提高学员的责任与担当

成为星级学员

第

四

天

今日视点：横扫千军，严阵以待

上午

1、横扫千军

2、揭秘装甲部队

3、装甲穿越

1、探索59式退役坦克，模拟抗美援朝战斗情景。

2、穿越战场，感受硝烟弥漫，增强胆识。

装甲体验

下午

1、学习辅导

2、铁甲战车

3、好习惯之“团结互助”

体验坦克履带动力原理

成为更优秀的自己

晚上

1、班会主题—军营故事会

2、七步洗手法

通过别人的故事走自己的人生让自己获得更多的知识和宝贵的经验

听老兵讲故事

第

五

天

今日视点：北门之寄，先声夺人

上午

1、横扫千军

2、制作指南针

3、搭建庇护所

1、野外生存，自己搭建庇护所，解决自己温饱问题。

指导神枪营射击训练

下午

1、文化辅导

2、徒步行军

3、钻木取火

4、好习惯之“珍惜粮食”

对于目标的渴望，任何时候做任何事情都需要有目标，很多时候对于目标有渴望，你就会通过很多的一些方式和方法去达到这样的一个高度。

制造火源

晚上

1、授星仪式

2、班会主题—胸怀是用委屈撑大的

增强学员荣誉意识，提高学员的责任与担当

荣誉时刻

第

六

天

今日视点：厉兵秣马，战无不胜

上午

1、坐位体前屈

2、高尔夫体验

3、马术

1、体验趣味运动，增强身心健康。

2、增强学员荣誉意识，提高学员责任与担当。

马术

下午

1、文化课辅导

2、扭动乾坤

3、生活好习惯之“运动更健康”

适当的运动都能起到不小的作用。但是不同的运动带来的收益并不一样。

运动

晚上

1、主题班会—认清自己、总结进取

学会去认清自己的问题总结一些方式方法让自己下一次能够避免同样情况的发生

让自己变得更加优秀

第

七

天

今日视点：一夫当关，万夫莫开

上午

1、军事晨练

2、战地救护

3、书包防身术

4、心肺复苏

1、使学员进行急救上的交流和学习，相互交流心得等。

2、通过特训，独立执行急救任务，学习救护知识，掌握自我防护技巧，砥砺孩子内心。

下午

1、作业辅导

2、消防演练

3、灭火器使用操作

4、生活好习惯之“卫生养成”

学会自律从小事做起从自己的宿舍卫生开始

物品归纳技巧

晚上

班会主题—深水是沉寂的、浅水是喧哗的

让学员懂得谦虚做人，不要取得一点点成功就得意忘形

提升自身品质

前瞻未来策略、驾驭发展路径 --- 前瞻力

主旨：让孩子可以激励其他战友实现自我转变、引导组织变革以应对各种挑战和把握机遇的能力。以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

第

八

天

今日视点：逐鹿中原，兵不血刃

上午

1、军事晨练

2、科学实验课堂

3、法老之蛇

4、生态瓶

1、学员有效沟通及团队协作训练，通过活动使其感受沟通的重要性

2、发挥扩散性思维的思考模式，用科学的力量去创造世界

科学实验

下午

1、文化课辅导

2、蜡烛吸水

3、学习好习惯之“满腹经文”

感受科学带给大家的力量。

蜡烛吸水

晚上

1、班会主题—将军都是打出来的、干部能上能下2、好习惯之“美丽自信，从齿开始”

每个人生的好与坏都是靠自己的双手奉献出来的学会去做有意义的事情，在其位就要做其事

增强学员自我奋斗观念锻炼其责任心

第

九

天

今日视点：杀出重围，杀敌致果

上午

1、军事晨练

2、航宇中心参观

3、太阳系制作

1、了解未知世界，探索运动变化

2、提高学员动手能力

航宇中心参观

下午

1、文化课辅导

2、月球车制作

3、运动好习惯之“高台演讲”

1、探索太阳能发电的奥秘，体会太阳能转换成电能的装置。

月球车制作

晚上

1、军歌嘹亮

2、班会主题—成在于密、亲自作出表率，把不可能变成可能

学会用自己的行动去影响别人从小事做起，把不可能变成可能

挑战不可能

第

十

天

今日视点 ：兵戎相见，兵无常势

上午

1、军事晨练

2、播种

3、施肥

4、采摘

1、体验如何自己去播种然后到食物成熟，到采摘的过程。

2、体验农忙的乐趣，收获的快乐

农业体验

下午

1、文化课辅导

2、战地野炊

3、好习惯之“勤俭节约”

学会自己去做一顿丰盛的饭菜，锻炼学员生活自立能力。

野炊

晚上

1、授星仪式

2、班会主题—一日之计在于昨晚、用备忘录驱动执行力

增强学员荣誉意识，提高学员的责任与担当

成为星级学员

第

十一

天

今日视点：固若金汤，金城汤池

上午

1、军事晨练

2、中国结制作

3、包饺子

4、多米诺骨牌

1、了解中国年味活动，体验不一样的春节味道

2、探索积木世界，打造自己内心的3D世界。

年味活动

下午

1、文化课辅导

2、智慧拼图

3、好习惯之“动手能力”

   提高自身动手能力

装甲运兵车体验

晚上

1、主题班会—干部的方法是战士必胜的法宝

2、好习惯之“叠衣不凡”

养成良好的生活习惯铸就生活小达人

探秘生活技能

第

十二

天

今日视点：望风披靡，锐不可当

上午

1、军事晨练

2、急救绳结大挑战

3、消防图标大闯关

1、学会各种消防图标、了解紧急情况下看图标逃生的正确通道

2、学会如何去利用绳结，学会索降的正确方式，紧急情况下学会避险

成为小小消防员

下午

1、文化课辅导

2、防化服穿戴

3、好习惯之“自我防护”

提高自救能力，遇事临危不乱，学会自救

自救互救

晚上

1、班会主题：沟通反馈

2、励志视频

培养学员沟通反馈意识，养成良好的交流方式

沟通达人

第

十三

天

今日视点：将勇兵雄，临军对阵

上午

1、军事晨练

2、实弹射击

3、移动靶射击

锻炼学员的目标感，对于想要去做的事情的渴望和突破

实弹射击

下午

1、文化课辅导

2、原国防大学教授团授课

3、技能习惯之“排兵布阵”

学会如何去进行指挥和遇到事情时你的思维是什么，排兵布阵是什么。

指点江山

晚上

1、授星仪式

2、班会主题—我们说的就是我们做的

增强学员荣誉意识，提高学员的责任与担当

荣誉时刻

第

十四

天

今日视点：精锐之师，有生力量

上午

1、晨练

2、新式火箭筒体验

3、迫击炮体验

4、战斗机反恐特训

1、训练孩子专注力，快速反应能力，以及团队合作能力

2、一个人可能会走的很快，但是一群人可能会走的很远，让学员们体会不抛弃不放弃的战友情

战斗机反恐特训

下午

1、文化课辅导

2、军事影片

3、自信好习惯之“赞美他人”

学会用称赞的方式去赞美更多的人

欣赏军事影片

晚上

班会主题—使我痛苦着必使我强大

培养学员的抗压受挫能力学会自立自强

激发内在潜能

决断行事有章，进退作风隐显--决断力

主旨：使学员通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体和系统化等一系列过程，对感性材料进行加工并转化为理解认识来解决问题的。并使思维接受信息和处理信息而达到找到唯一答案的能力与求多求新求异，多个角度思考，产生多种结果的能力，具有强劲的决断力！

第

十五

天

今日视点：用兵之道，以计为首

上午

1、军事晨练

2、不倒森林

3、豹式坦克

4、应急棍

1、培养学员团队默契感，学员去关注自己手头上的事情、认真专注、全命以赴

2、激发团队成员主动沟通的意识，遇到困难迎难而上的品质

坦克体验

下午

1、文化课辅导

2、歼击坦克体验

3、好习惯之“洁盘行动”

学会团队合作，增强学员生活好习惯

生活好习惯

晚上

班会小结——简单的动作炼到了极致就是绝招

学会去让自己沉淀下来、把简单的重复做戒骄戒躁

沉淀自己

第

十六

天

今日视点：南征北战，冲锋陷阵

上午

1、军事晨练

2、淡水进化

3、石磨体验

4、抓鱼摸虾

学会在野外独立生活，利用有效资源，制作出能够食用的食物

指挥坦克营训练

下午

1、文化课辅导

2、烤鱼

3、表达好习惯之“情绪控制”

在关键时刻管理好自己的心态，从容面对困境与挫折。

学习剑术

晚上

1、班会主题—分享

2、好习惯之“互帮互助”

增强彼此之间的交流学会分享

听老兵讲故事

第

十七

天

今日视点： 奋不顾身，奋勇当先

上午

1、小卫星制作

2、小卫星发射

3、神舟载弹

4、神州战舰

1、使学员通过分析、综合、概括、抽象、理解认识来解决问题的。

2、制造出自己的战舰帝国。

小卫星发射

下午

1、文化课辅导

2、PBL指挥体系学习

3、好习惯之“衣起摇摆”

增强学员生活自理能力养成良好的生活习惯

坦克驾驶

晚上

1、授星仪式

2、班会主题：向下沟通要有心肝

增强学员荣誉意识，提高学员的责任与担当

光环加身

第

十八

天

今日视点：精兵强将，整兵缮甲

上午

1、军事晨练

2、担架搬运

3、手榴弹投掷

4、应急棍

1、勇于克服艰难险阻，乐于付出，学会换位思考，铸就军人品质。

2、培养战士独立思考问题、解决问题的能力及在体力和智力受到压力时做出迅速反应、果断决定、下达命令

手榴弹投掷

下午

1、文化课辅导

2、军事定向穿越

3、饮食好习惯之“不挑食，不偏食”

维持营养平衡，促进身体健康发展

定向越野

晚上

1、主题班会—分享就是一种投资

2、战友分享交换

增强彼此之间的交流学会分享、让学员之间的知识得到分享互换

听老兵讲故事

第

十九

天

今日视点：大势雄兵，正正之旗

上午

1、军事晨练

2、杯水传情

3、专注力训练（超强大脑）

4、情商大咖亲授EQ领袖课程

1、认识到自己的长处和短板，渐渐意识到在任何环境下团队合作的重要性

2、使小战士学习能力有所提升，心理健康逐渐成熟、做事效率调高，同时记忆力、反应力、空间力、思维力、情绪等得到提升。

情商历练

下午

1、文化课辅导

2、穿越沼泽

3、好习惯之“满腹经纶”

了解有害物质各个等级的个人防护设备；知道防化服佩戴方法

穿越沼泽

晚上

班会小结—天助自助者

做什么事情要靠自己，不要过度的依赖别人

成为独立小能手

第

二十

天

今日视点：养兵千里，用兵一朝

上午

1、军事晨练

2、将帅营总教官创意演说（总统的演讲）

3、

1、掌握知识的同时，学到的是一门讲话的艺术与技巧，进而提高自己的核心竞争力。

2、培养孩子兴趣爱好，丰富营地生活

未来领袖演讲

下午

1、文化课辅导

2、航母风暴

3、好习惯之“脚踏实地”

了解航母基础知识，掌握航母基本结构

探索军事装备

晚上

1、授星仪式

2、班会主题—格局决定了你的胸怀

增强学员荣誉意识，提高学员的责任与担当

成为更高的星级学员

第

二十一

天

今日视点：战无不胜，攻无不取

上午

1、军事晨练

2、应急棍

3、飞行目标射击

4、无敌风火轮

1、增强沟通能力与人际交往技巧，提升学员团队配合能力，先完成，再完美

2、了解我国海防力量，航母的结构组成

移动目标射击

下午

1、文化课辅导

2、观看爱国主义影片

3、自信好习惯之“看到他人的价值”

学会欣赏他人欣赏自己认识自己长处认识自身价值

爱国电影观看

晚上

1、班会小结—兴趣是最好的老师

探索自己喜欢的兴趣点

让兴趣成为自己的引路人

影响三军将士、成就超凡将领--影响力

主旨：路遥知马力，人的影响力能不能长期持续，最终还要回归原点，也就是他的成果，成果是不断的做出来的，所以“做”是长期来看，打造将帅学员影响力的不二法门。

第

二十二

天

今日视点：细节为主，见微知著

上午

1、军事晨练

2、决战沙场

3、步坦结合

4、飞碟机

1、一个好的神枪手都是用子弹喂出来的，那么一个好的将领也离不开演习，实战当中求真知。

2、使思维接受信息和处理信息而达到找到唯一答案的能力与求多求新求异，多个角度思考，产生多种结果的能力。

指挥演习

下午

1、文化课辅导

2、飞碟机

3、好习惯之“水中漫步”

提高注意力锻炼自身射击技能

飞碟射击

晚上

1、主题班会—拼搏进取

勇于拼搏，激发学员潜能，不断打磨自己

有朝一日展现自己的光芒

第

二十三

天

今日视点：运筹帷幄，决胜千里

上午

1、军事晨练

2、拳击

3、珠行万里

4、一圈到底

1、建立团队成员之间相互信任的基础，细节决定成败，心态也是如此。

2、提高灵敏性和反应能力，促进小战士的身心健康发展，也是防身自卫的有效手段。

极限挑战

下午

1、文化课辅导

2、极速60秒

3、自信好习惯之“主动承担个人责任”

团队配合、快速反应

速度与激情

晚上

1、班会主题—懂得知足

培养学员懂得知足的意识，遇见别人学会微笑待人的相处方式

知足常乐

第

二十四

天

今日视点：远交近攻，势如破竹

上午

1、军事晨练

2、自然与科学

3、击鼓传花

4、天堂与地狱

1、学员有效沟通及团队协作训练，通过活动使其感受沟通的重要性

2、学会去换位思考，帮助别人的同时也等于帮助了自己。

认识大自然

下午

1、文化课辅导

2、时装秀

3、好习惯之“蓄势待发”

提升学员自信心，发挥创造性思维，尝试大胆的展示自我。

设计师选拔

晚上

1、主题班会——分享自律

学会自律从小事从自己的宿舍卫生开始

自律是成功的第一步，让我们成为一个自律的人

第

二十五

天

今日视点：兵多将广，兵强马壮

上午

1、军事晨练

2、扎染体验

3、纳斯卡巨画

1、培养学员团队协作能力，打造团队合作思维。

2、模拟现实学习和生活环境，迎接挑战，提高生存技能

指挥步兵、炮兵、装甲兵实兵演习

下午

1、文化课辅导

2、城市生存

3、表达好习惯之“一句话说了让人笑，一句话说了让人跳”

清楚可以更加精准的模拟发射，见证火箭的升空过程

城市生存

晚上

1、主题班会——做好自己

培养学员做好自己的意识

做一个受人欢迎的小战士

第

二十六

天

今日视点：指挥若定，将遇良才

上午

1、军事晨练

2、皮划艇

3、速滑训练

4、弹药搬运

1、探索新科技，了解身边的设备原理，激发火炮实践的兴趣。

2、不怕苦不怕累的军人作风，向军人靠拢，体验更多的兵种作战技能。

速滑训练

下午

1、文化课辅导

2、社区实践

启发引导孩子学会自立、学会吃苦、学会团结、学会做人、懂得感恩、为社会做贡献

社区实践

晚上

1、班会主题—自信

培养自信心、学会多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。树立自信的形象

自信战士

第

二十七

天

今日视点：凭高势下，反戈一击

上午

1、军事晨练

2、警棍盾牌术

3、三军会师

4、全军出击

1、了解弹药的结构，学会综合分析，提升学员精细化操作的能力。

2、增强身体的灵活性和协调性，提高进攻与防护能力

捕鱼

下午

1、文化课辅导

3、感恩教育

让孩子理解父母的不易，学会感恩

践行中华文化：孝道

晚上

1、主题班会——送战友

2、结营晚会

3、授星仪式

增强学员荣誉意识，提高学员的责任与担当

结营晚会

第

二十八

天

今日视点：身经百战，勇冠三军

上午

1、军事晨练

2、战事演习

3、自信好习惯之“与人为善”

1、送战友，收获战友情，相约下一次再续战友之情。

2、感受庄严之势，铸就威武之师。

3、达到学习和了解军事状况，提高个人及部队战斗力。

沙场点兵

下午

1、战友互相留言

2、结营仪式（颁发证书纪念）

当好最后一天兵，站好最后一班岗，洒下强国种，收获战友情

带着荣誉回家