课程简介
邱源瑜伽团队多年研究,针对脊柱侧弯人群开设的课程,运用科布氏角度测量,结合费氏定律,检查三维椎体旋转,是国内科学,有效的脊柱侧弯理疗方法,课程包括基础侧弯概念,呼吸调整原理及呼吸的运用,评估和纠正,骨盆调整,胸廓调整,课程编排,案例讲解等等多个板块。
适合对象: 脊柱问题人群 想要开设脊柱侧弯理疗课程的瑜伽老师
教学目的:培养优秀的脊柱侧弯私教老师 帮助广大的脊柱问题人群恢复健康
机构优势:11 年瑜伽教练培训经验 国内教师授课 提供食宿 推荐就业 免费复训 毕业后可以直接考取国体局三段证书
开班形式:线下集中培训
目标人群:脊柱问题人群 想要开设脊柱侧弯理疗课程的瑜伽老师
课程特色
1、三维一体,挺直腰背
肩背腰三点固定,大强度矫正脊柱侧弯
2、科学方法规划学习路径
具体案例+实操+讲解+理论,科学的大脑学习路径
3、全面的知识体系
评估理念打造完私教第 一步,评估+准备+进入+高峰+能量平衡
4、全方位自我疗愈法
用呼吸和冥想法觉知自我,活化脊柱达到正位效果
5、对脊柱侧弯的精准到微米的评估
科布氏角度测量结合费氏定律检查三维椎体旋转
6、获得针对性强、实操性强的私教能力
运用施洛特治疗法,对3弧和4弧脊柱实施康复
7、全程案例
全程穿插不同成因脊柱侧弯矫正案例,精准矫正
授课内容:
第 一天
1.脊柱侧弯的基本概念
2. 脊柱侧弯的三维概念
3.脊柱侧弯的呼吸调整原理
4.完全式小侧呼吸法的应用
第二天
1. 脊柱侧弯的胸廓扭转评估及纠正
2. 胸廓的呼吸纠正
3. 肌筋膜手法在胸廓纠正的运用
4.骨盆的评估与调整体式
5.骨盆与胸廓位置的调整体式
6. 肌筋膜(螺旋线与侧线)的调整
第三天
1. 脊柱侧弯X光片评估导读
2. 三维调整体式与呼吸配合
3.肌筋膜手法在调整中的应用
4.脊柱侧弯效果的巩固
第四天
1. 脊柱侧弯私教中应用及课程编排
2. 私教中常见问题解决方案
3. 脊柱侧弯私教实操案例演示