北京攻胜道篮球体育培训12-16岁青少年篮球培训课程简介

篮球，是青少年喜爱的运动之一，有很多的小孩从小就开始练习篮球，不但锻炼了身体，塑造了一个良好的身姿，还认识了不少朋友，实在是受益良多，那么，接下来为大家介绍下北京攻胜道12-16岁青少年篮球培训课程

北京攻胜道12-16岁青少年篮球培训简介：

12-16岁

课程介绍：

提升高抛，欧洲步，反手上篮的各项不同进攻能力，强化个人防守以及团队防守能力,介绍掩护以及联防的基本知识，介绍简单的国际篮球战术(比如手枪，牛角战术等)，强化体适能的各项训练(加入弹力带辅助力量训练)

各年龄段进阶体系