北京哪里有打篮球培训的？

哪里有打篮球培训的？今天，小编推荐这家机构天天尚翔篮球俱乐部分享给大家，大家想培训篮球技术，技能等相关知识可以前来咨询报名，随时欢迎！那么接下来了解篮球培训机构是怎么样呢？一起来看看吧！

天天尚翔创立于2008年，旗下有尚翔国际幼儿篮球（2-8岁）及尚翔篮球青少年训练营（6-18岁）。根据体育运动的科学规律和中国体育教育的结构特征，采用多重训练手段，激发幼儿和青少年对篮球运动的兴趣，以统一的教学大纲和训练模式，提升篮球技能。

北京天天尚翔篮球俱乐部校区

篮球兴趣培训班，小朋友很喜欢，所以篮球培训哪家好，天天尚翔篮球俱乐部有很多课程培训，家长可以前来预约试听，体验少儿篮球学习的氛围，那么，接下来介绍一下篮球课程内容，大家认真阅读。

课程介绍：篮球兴趣培训班

课程分类:篮球

适合对象:6-9岁孩子

上课地点:北京房山良乡镇梅花街7号北方温泉会议中心开班日期:滚动开班

学费:在线咨询

课程内容：

每次课时长：60分钟

上课人数：10人以下

课程亮点：科学篮球课程激发孩子运动兴趣,10年篮球教学，快乐篮球课程,纵向运动促进成长发育

学习目标：专业的少儿篮球课程，让孩子在快乐中享受运动。让孩子快乐成长、掌握一项体育技能、感受团队协作。

篮球培训技巧有哪些？

篮球爱好者，在打篮球的过程中，会逐渐积累篮球经验和技巧。如果想的话，可以在热身的时候，强调性地训练一些技巧。那么在打篮球过程中，会让你得到更大的愉悦。

要打球准备哪些工具？

篮球、篮球鞋、篮球服、篮球场

篮球培训技能有哪些方法和步骤？

练习手腕：练习手腕的灵活度，可以从转球、拍球、运球练习到。手腕的力量，那么可以练习俯卧撑和更高难度的指卧撑。

练习手臂：对于运球过人、接球、传球等，手臂力量至关重要。可以通过哑铃凳器械练习。也可以通过引体向上、俯卧撑等进行练习。

练习腿部：篮球场上，身体对抗是很平常的事情。如果腿部力量不足，别人一碰你，你就站不稳了。那你运球、过人等就很占劣势了。练习腿部，可以做下蹲、深蹲、以及利用一些健身器械来达到练习腿部的目的。

练习转球：转球分为直传，单手挥传、弹地传等。可以找一个小伙伴一起练习。这个是需要熟能生巧的。而且在运动战中，需要有意识地锻炼自己的这一点，多传球，更能赢得队友的尊重。

练习运球：运球包含很多，身前左右手互拍、身后左右手互拍、胯下运球、转身运球、单手直线推进等等。这就需要锻炼脚步灵活度、手臂灵活度以及急转急停的能力。熟能生巧。多练习短距离折返跑，多运球。最重要的是，练习抬头运球，眼睛不看球观察场上的情况，而手下仍然能将球运起来。

注：练习和运动前一定要热好身。不然容易受伤。