小鱼-艾杨格瑜伽

艾杨格瑜伽

瑜伽，成为古老又神秘国度的重要信仰，历经了几千年的文化洗礼和风雨沧桑，更是弘扬于世界各国，光大与各类人群。在经济发展高速化，文化消费快餐化的今天，瑜伽如同稀世珍宝展现出丰富迷人的卓绝风姿。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

随着瑜伽的不断发展与创新，我们的瑜伽教练群体需要充实更多的课程来满足会员的需要。作为一名优秀的瑜伽教练，要不断提升自己的实力水平，完善自己的知识结构，充实自身的技术水平，进修和学习将成为一种必然。

国内瑜伽行业舰队凭海听风瑜伽再树新标杆，以“瑜伽生活方式——系列特色课程 ”为主题的瑜伽教练进修课程，全面开启明星教练之路。

课程介绍：

由印度瑜伽大师B.K.S Iyengar行程的一种独特风格的瑜伽体系，艾杨格体系认为，瑜伽是让人们通过冥思和形体锻炼，把精神集中，对其进行约束和正确的引导，从而实现个体与宇宙万物之灵相融合，最终获得自我解脱的方法。艾杨格瑜伽作为一个独特的哈他瑜伽体系对整个现在瑜伽界甚至更广泛的领域都具有巨大而深刻的影响力。艾扬格瑜伽以其精确严谨的肢体定位，安全而循序渐进的练习程序，瑜伽工具的使用闻名遐迩。