8人小班瑜伽培训课程

【培训对象】

所有追求身心健康美丽的瑜伽爱好者，营养师．心理咨询师，有意成为专业瑜珈教练者。

【培训内容】

（1）初级内容：

· 瑜伽历史、瑜伽的主要流派、瑜伽的含义及发展历史；

· 哈他拜日式  初级体式；

· 瑜伽的三大呼吸法；

· 瑜伽放松术；

· 30小时学前准备练习。

（2）中级内容：

· 理论课程、瑜伽哲学、生理解剖学，每个阶段进行不同的次第学习；

· 瑜伽调息法、欧姆唱诵、冥想法；

· 中级体式、课程设计、教学法、教学实践；

· 实践课程、梅瑜伽特色流程教学套路、哈他套路课程、热瑜伽课程；

· 中医养生课程；

· 成为一个优秀瑜伽教师的必备条件及禁忌。

【开班时间】

小班课程，每班人数控制在8人以内，每月开班！

【获得证书】

为了规范和教练认证的专业质量，学员需填写申请表 ，提供所需资料，同时还会录制教学视频递交给I世界瑜伽联合会，通过考核后给予颁发。