Level2

【生理发育】：肌肉、骨骼发育显著但尚未完善，体重逐年增加，收缩能力较弱，肌肉力量和耐力较差，易疲劳。

【动作发展】：基础动作技能发展。发展粗大动作，学习各种动作，通过自身体重发展力量。如蹲、弓步、起跳、落地。

【教学目的】：运动启蒙，能较准确完成各种粗大动作，享受运动带来的快乐。通过体能游戏增加孩子活动量，促进孩子的生长发育，打下坚买的运动基础。

【学习重点】：基础移动(跑、跳、爬)为主。

Zero六大课程体系介绍

一、人格教育

Zero教学过程中，我们会在情景式的教学中导入品质的概念，让孩子切身体会到获得某一品质的荣誉感。

相对于学习而言，体育训练更辛苦，在体育训练中，一次适宜难度的成功，增强了孩子自信，一次动作不规范后做到位了，提升了孩子受挫能力，运动量加大，不想坚持却又咬牙坚持下来，提高孩子的自制能力

体育的要素是团队合作、顽强拼搏、坚持不懈、崇尚荣誉，这些都是一个人的社会化指标，因此，体育的核心就是人格塑造。

 

二、感统训练

Zero感统课程，在传统感统课程基础上增加了更多游戏及进阶的球类、手眼协调、节奏、空间移动、空间感觉、物品操控等训练，让孩子在于伙伴轻松快乐玩耍的过程中就能够提升多项感觉的统合，促进大脑生长发育，受益一生。

 

三、城市跑酷

Zero的跑酷课程,结合了3-12岁孩子感统训练中模仿各种动物的精髓,让孩子的肢体具有协调、柔韧、平衡、力量以及爆发的各种能力。跑酷设置了独立完整的7个等级,147个动作,分层级提升孩子的防损伤的动作技能。

跑酷非常贴合孩子追求自然和需求自我的天性。

 

 

四、快乐游戏

青少儿在游戏中表现出来的全神贯注想象力和创造力等令无数教育家着迷。游戏代表着青少儿的自由、天真无邪、自然的天性和潜在的能力。游戏是和强有力的教育手段。

Zero课程有独立完善的游戏体系,可分为身体技能类游戏,融合类游戏,策略类游戏。

 

五、运动技能

运动技能,是身体运动能力训练的综合性指标。

人们普遍认为,参加体育活动有利于身体健康。事实上,有体育活动≠有效体育活动,只有通过科学、有序、高效地训练,才能够真正地提高身体的运动表现,这才是体育促进健康效益的关键

换句话来说,单独做少儿体适能,带孩子上体育课或者只练专项技术而不注重运动表现,孩子的综合能力很难得到提升。

 

六、拳击专项

 

拳击运动,通过引导孩子们艰苦努力、顽强拼搏和公平竞争,训练了孩子们的身体素质、头脑的灵活性、坚定的意志力、顽强的作风,进而形成勇敢顽强、积极向上的精神。在这一点上,拳击运动远超过任何其他运动。

Zero针对儿童各个年龄段的特点、理解能力、学习喜好设计了一套落地性较强的5-12岁儿童的拳击课程。