Level4

【生理发展】：脊柱自然弯曲6-7岁才被韧带固定。坐、立、行姿势不正及骨骼病变可引起脊柱发育异常或造成畸形。关节灵活性较好，运动幅度较大，但稳固性不足。脑部发较为完全，神经系统兴过程占优势井容易扩散。表现为活泼好动，注意力不易集中

【动作发展】：基础运动技能发展。如加速跑、跳深、立定跳远。加强身体各关节灵活与稳定性训练。

【教学目的】：全面发展基础动作技能，連立完整的动作模式。注意养成正确身体姿势，以免影响骨骼关节正常生长。通过体能训练让孩子更加自信，促进体育成绩提高。

【教学内容】：广泛接触身体的全面综合训练，发展基础力量，发展动作速度。锻炼的持续时间应逐渐延长，内容和形式要做到多样化和经常变换，防止单一的内容。进行大量协调能力的基础动作练习，较全面地发展各种协调能力和注意培养他们动作的本体感觉能力，如空间感、时间感、肌肉用力控制等。

Zero六大课程体系介绍

一、人格教育

Zero教学过程中，我们会在情景式的教学中导入品质的概念，让孩子切身体会到获得某一品质的荣誉感。

相对于学习而言，体育训练更辛苦，在体育训练中，一次适宜难度的成功，增强了孩子自信，一次动作不规范后做到位了，提升了孩子受挫能力，运动量加大，不想坚持却又咬牙坚持下来，提高孩子的自制能力

体育的要素是团队合作、顽强拼搏、坚持不懈、崇尚荣誉，这些都是一个人的社会化指标，因此，体育的核心就是人格塑造。

 

二、感统训练

Zero感统课程，在传统感统课程基础上增加了更多游戏及进阶的球类、手眼协调、节奏、空间移动、空间感觉、物品操控等训练，让孩子在于伙伴轻松快乐玩耍的过程中就能够提升多项感觉的统合，促进大脑生长发育，受益一生。

 

三、城市跑酷

Zero的跑酷课程,结合了3-12岁孩子感统训练中模仿各种动物的精髓,让孩子的肢体具有协调、柔韧、平衡、力量以及爆发的各种能力。跑酷设置了独立完整的7个等级,147个动作,分层级提升孩子的防损伤的动作技能。

跑酷非常贴合孩子追求自然和需求自我的天性。

 

 

四、快乐游戏

青少儿在游戏中表现出来的全神贯注想象力和创造力等令无数教育家着迷。游戏代表着青少儿的自由、天真无邪、自然的天性和潜在的能力。游戏是和强有力的教育手段。

Zero课程有独立完善的游戏体系,可分为身体技能类游戏,融合类游戏,策略类游戏。

 

五、运动技能

运动技能,是身体运动能力训练的综合性指标。

人们普遍认为,参加体育活动有利于身体健康。事实上,有体育活动≠有效体育活动,只有通过科学、有序、高效地训练,才能够真正地提高身体的运动表现,这才是体育促进健康效益的关键

换句话来说,单独做少儿体适能,带孩子上体育课或者只练专项技术而不注重运动表现,孩子的综合能力很难得到提升。

 

六、拳击专项

 

拳击运动,通过引导孩子们艰苦努力、顽强拼搏和公平竞争,训练了孩子们的身体素质、头脑的灵活性、坚定的意志力、顽强的作风,进而形成勇敢顽强、积极向上的精神。在这一点上,拳击运动远超过任何其他运动。

Zero针对儿童各个年龄段的特点、理解能力、学习喜好设计了一套落地性较强的5-12岁儿童的拳击课程。