深圳玩胜体能·中考冲刺体能强化课程

体育中考：提高一分，干掉千人

随着十九大的召开，全民健身及青少年体质加强的政策一出，中考体育的项目已经增至8项：田径类【短跑，800米，1000米】、100米游泳、篮球类【运球，投篮】、跳绳、跳远、仰卧起坐、引起向上、掷实心球、足球。

按照这个大趋势，可以明白，未来中考体育占总分比重会越来越大，考试的项目内容也会越来越多。这意味着体育中考：提高一分，干掉千人！

完胜体能能为孩子解决哪些问题？

1.中考体育成绩如何提高？

2.如何提高孩子的跑步水平？

3.不会跳绳如何提高跳绳水平？

4.仰卧起坐不会做怎么办?

5.初中生怎样练好引体向上？

6.初中生练习掷实心球办法。

课程介绍：

适合人群：初二至初三的中学生

上课频次：每周2-3节课程安排，每节课90分钟

课程特色：

【1】报名即赠2+1大礼包（2节室内课+1次专业体测）免费送！！

【2】8人小班制精英教学，国家一二级运动员指导教学

【3】三档进阶训练课程，个性化定制训练方案

| 基础体能储备期：融入身体运动功能基础训练，建立正确动作模式，预防日常运动伤害，减少运动损伤；

| 专项加强竞赛期：针对体育中考必选项目，专项加强训练，提升身体各项素质；小组对抗+同组竞赛，激发孩子运动竞赛潜能。

| 考前强化冲刺期：考前突击体测，根据体测结果制定，针对选考项目进行技巧强化，强化弱项提升强项，保障体育考试成绩达标。

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