厦门集美产后修复理疗瑜伽培训班

产后修复理疗（盆骨修复、肌肉修复、皮肤修复、身材修复）

疗程：3-6个月（60分钟  30-50课时）

产后修复并不是“瘦回来”那么简单，女性怀孕、分娩期间，被撑开了的骨盆、腹直肌和盆底肌如不能及时得到修复，影响的不止身材和皮肤，腰椎疼痛、子宫下垂、尿频、漏尿、便秘、夫妻生活障碍等...都会发生。通过特定的瑜伽体式来进行肌肉训练，辅以对应的呼吸法、精油按摩，则能有效帮助“变形”了的骨与肉重回“原形”，免去那些难堪的隐患。而且，瑜伽房里放松、温馨的氛围，对产后忧郁也有很好的舒缓作用。